عوارض کار زیاد

کار زیاد موجب مرگ می شود!

کار زیاد موجب مرگ می شود!     یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد فرسودگی ناشی از کار زیاد می تواند خطر مرگ به همراه داشته باشد. مرگ به دلیل کار زیاد نخستین بار در سال ۱۹۷۰ میلادی در ژاپن شناسایی شد. در این سال افزایش میزان مرگ و میر در میان کارگران ژاپنی Continue Reading

Posted On :
چند نکته ي مهم براي داشتن دندان هاي سالم !

چند نکته ی مهم برای داشتن دندان های سالم !

چند نکته ی مهم برای داشتن دندان های سالم ! برای دندان ها، خوردن شکلات بهتر از چیپس است! بله ! شکلات سرشار از فلور و فسفر است، دو عنصری که در پیشگیری از پوسیدگی ها مؤثراند ! البته باید شکلات تلخ با ۷۰% کاکائو را انتخاب کنید. مسواک زدن روزانه و مراجع? مرتب به Continue Reading

Posted On :
خوراکی هایی که حافظه تان را ضعیف می کنند!

خوراکی هایی که حافظه تان را ضعیف می کنند!

خوراکی هایی که حافظه تان را ضعیف می کنند!    مصرف زیاد قند موجب مقاومت به انسولین و در نتیجه کاهش قدرت حافظه می شود. رژیم غذایی سرشار از قند برای مغز مضر است. معمولا اغلب افراد برای افزایش تمرکز از مقادیر بیشتری شکلات، شیرینی جات و نوشیدنی های صنعتی استفاده می کنند، در حالی Continue Reading

Posted On :
جعفري، ضد باکتري است!

جعفری، ضد باکتری است!

جعفری، ضد باکتری است! جعفری گیاهی است که در تمام سال در دسترس است و یکی از بهترین گیاهانی است که با بیماری مقابله می کند. این گیاه تولید بعضی از هورمون ها را افزایش می دهدهمچنین تصفیه کننده خون است. با عفونت های باکتریایی مقابله می کند. کلسترول موجود در رگ ها را از Continue Reading

Posted On :

اهمیت نوشیدن آب در سالمندان !

اهمیت نوشیدن آب در سالمندان ! در دوران سالمندی کاهش حجم آب بدن ممکن است به صورت خشکی دهان و لب ها، گود افتادن چشم ها، یبوست و خشکی و پیری پوست ظاهر شود و از آنجا که کم آبی می تواند روی مرکز گرسنگی اثر بگذارد، امکان تغییر در مقدار، نوع و حجم غذای Continue Reading

Posted On :
آموزش پخت پیتزا کبابی

آموزش پخت پیتزا کبابی

آموزش پخت پیتزا کبابی •    تعداد: ۸ عدد •    زمان تهیه: ۲۰ دقیقه •    زمان گریل شدن: ۶ تا ۸ دقیقه مواد لازم •    ۳٫۵ تا ۴ پیمانه آرد کامل •    کمی خمیر مایه •    یک قاشق غذاخوری شکر •    ۱٫۵ قاشق چایخوری نمک •    ۱ ۱/۳ پیمانه آب داغ •    ۱/۳ پیمانه روغن •    Continue Reading

Posted On :
وزش کنيد تا موهايتان نريزد!

وزش کنید تا موهایتان نریزد!

وزش کنید تا موهایتان نریزد! یک متخصص طب سنتی گفت: ورزش های آبی و اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در ریزش مو دارد. سید مهدی میر غضنفری، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: آب و هوا، آلودگی ها، استرس و مصرف غذاها در ریزش مو موثر است. وی افزود: عسل برای Continue Reading

Posted On :
مصرف نوشابه موجب پرخاشگري كودكان!

مصرف نوشابه موجب پرخاشگری کودکان می شود!

    مصرف نوشابه موجب پرخاشگری کودکان! تحقیقات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد مصرف نوشابه موجب می‌شود که بیماری‌هایی همچون پرخاشگری و افسردگی درکودکان بروز کند. محققان آمریکایی با تحقیق روی بیش از  هزار کودک پنج‌ساله که در خانواده‌های مشکل دار زندگی می‌کردند، دریافتند ?? درصد کودکان حداقل یک بار در روز نوشابه مصرف می‌کنند و Continue Reading

Posted On :
کار طولاني مدت با رايانه زنگ خطري براي چشمانتان است!

کار طولانی مدت با رایانه زنگ خطری برای چشمانتان است!

  کار طولانی مدت با رایانه زنگ خطری برای چشمانتان است!     دکتر زارع ، متخصص قرنیه، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: هر شغلی که از نظر دانش ارگونومی در شرایط مناسب محیط کار باشد یا اینکه حداکثر بهره برداری را ایجاد کند مفید خواهد بود . وی ادامه داد: یکسری از علائم Continue Reading

Posted On :

کودکانی که اضافه وزن دارند

کودکانی که اضافه وزن دارند !؟   بیش از یک‌سوم کودکان امروزی با اضافه وزن و چاقی دست و پنجه نرم می‌کنند که محدودیت‌های زیادی برای آنها به همراه داشته است. منع مصرف میان وعده‌های شیرین و پرکالری در مدارس، تغییر برنامه غذایی در خانواده‌ها و همچنین تشویق فرزندان به فعالیت‌ بدنی در اوقات فراغت، Continue Reading

Posted On :

بچه ها را تهدید نکنید، لجباز می شوند!

بچه ها را تهدید نکنید، لجباز می شوند! روانشناسان معتقدند تهدید، بچه‌ها را لجبازتر می‌کند. لجبازی در کودکان معمولاً از سن یک سالگی آغاز می‌شود و حتی می‌تواند با رفتارهای نادرست اطرافیان در کودک نهادینه شود. کودکان برای پیدا کردن خود و جایگاهشان و گاهی به دلیل اینکه می‌خواهند خودشان را به اطرافیان ثابت کنند Continue Reading

Posted On :

می دانید عامل خوش شانسی چیست؟

می دانید عامل خوش شانسی چیست؟ روانشناسی – چرا برخی مردم بی وقفه در زندگی شانس می آورند در حالی که سایرین همیشه بدشانس هستند؟ مطالعه برای بررسی چیزی که مردم آن را شانس می خوانند، ده سال قبل شروع شد. افراد بدشانس ً عموما عصبی تر از افراد خوش شانس هستند و این فشار Continue Reading

Posted On :

به نظر شما آیا پول خوشبختی می آورد؟

آیا پول خوشبختی می آورد؟ اما پاسخ این سوال به تعریف شما از خوشبختی بستگی دارد. مردم همیشه به این سوال فکر می‌کنند که آیا پول خوشبختی می‌آورد؟ اما پاسخ این سوال به تعریف شما از خوشبختی بستگی دارد. محققان در یک پژوهش جدید ادعا کرده‌اند پول ممکن است بتواند امنیت شما را تامین کند، Continue Reading

Posted On :