آشنایی با غذاهای شادی آور!

غذاهای شادی آور!

غذاهای شادی آور! غذا خوردن خیلی از افراد را آرام می‌کند. اما آیا تمام خوراکی‌ها به یک اندازه باعث شادی می‌شوند؟شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام سروتونین در مغز است. بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری می‌کنند. با این خوراکی‌های شادی‌بخش آشنا شوید. غذا خوردن خیلی از افراد را آرام Continue Reading

Posted On :
انتخاب همسر

چهار —میم— مهم در ازدواج

 چهار —میم— مهم در ازدواج ازدواج یک انتخاب بزرگ است. اما چه کسی این انتخاب را انجام می دهد؟ شما یا والدین تان؟ آیا «ازدواج خود گزین» به صلاح دختر و پسر است یا ازدواجی بر اساس نظر خانواده؟ موضوع انتخاب سنتی در مقابل انتخاب غیرسنتی جامعه ما زیاد مطرح می شود در این ازدواجها Continue Reading

Posted On :
راز مهم داشتن دندان ها سالم

راز مهم دندان؟

 راز مهم دندان؟ درد و خونریزی لثه می تواند نشانه های بدی برای بدن باشند از این رو دقت لازم را در مورد آن داشته باشید و به طور کلی همیشه دندان ها را جدی بگیرید. دندان های ما همیشه رازهای خاصی داشته اند که شاید در مورد آن ها چیز زیادی نمی دانیم. دندان Continue Reading

Posted On :
چند نکته ي مهم براي داشتن دندان هاي سالم !

چند نکته ی مهم برای داشتن دندان های سالم !

چند نکته ی مهم برای داشتن دندان های سالم ! برای دندان ها، خوردن شکلات بهتر از چیپس است! بله ! شکلات سرشار از فلور و فسفر است، دو عنصری که در پیشگیری از پوسیدگی ها مؤثراند ! البته باید شکلات تلخ با ۷۰% کاکائو را انتخاب کنید. مسواک زدن روزانه و مراجع? مرتب به Continue Reading

Posted On :
خوراکی هایی که حافظه تان را ضعیف می کنند!

خوراکی هایی که حافظه تان را ضعیف می کنند!

خوراکی هایی که حافظه تان را ضعیف می کنند!    مصرف زیاد قند موجب مقاومت به انسولین و در نتیجه کاهش قدرت حافظه می شود. رژیم غذایی سرشار از قند برای مغز مضر است. معمولا اغلب افراد برای افزایش تمرکز از مقادیر بیشتری شکلات، شیرینی جات و نوشیدنی های صنعتی استفاده می کنند، در حالی Continue Reading

Posted On :
تربیت

تفاوت تربیت دختر و پسر !

تفاوت تربیت دختر و پسر !   معمولا دختران و پسران به دلیل اینکه خصوصیات درونی‌شان با هم متفاوت است در جامعه نیز از نظر اجتماعی و رفتاری در شرایط خاصی نسبت به یکدیگر قرار می‌گیرند؛ از نوع بازی و ارتباط با همسالان گرفته تا نوع روابطشان با والد همجنس‌. بنابراین والدین باید با توجه Continue Reading

Posted On :
جعفري، ضد باکتري است!

جعفری، ضد باکتری است!

جعفری، ضد باکتری است! جعفری گیاهی است که در تمام سال در دسترس است و یکی از بهترین گیاهانی است که با بیماری مقابله می کند. این گیاه تولید بعضی از هورمون ها را افزایش می دهدهمچنین تصفیه کننده خون است. با عفونت های باکتریایی مقابله می کند. کلسترول موجود در رگ ها را از Continue Reading

Posted On :
خارش پا

ایستادن طولانی مدت زمینه ساز بروز خار پاشنه !

ایستادن طولانی مدت زمینه ساز بروز خار پاشنه ! یک متخصص فیزیوتراپی ایستادن طولانی مدت را باعث بروز خار پاشنه به خصوص در افراد چاق دانست و به افراد توصیه کرد: از فشار وارد کردن به این ناحیه پرهیز کنند. دکتر ابراهیم عباسی گفت: خار پاشنه یک برجستگی استخوانی است که می‌تواند باعث درد در Continue Reading

Posted On :
براي يک خواب عميق چه خوراکي‌هايي مفيدترند؟

برای یک خواب عمیق چه خوراکی‌هایی مفیدترند؟

برای یک خواب عمیق چه خوراکی‌هایی مفیدترند؟ بسیاری افراد از کم خوابی و نداشتن خواب عمیق گله‌مندند. یکی از راه‌های برطرف کردن این مشکل داشتن تغذیه مناسب و موثر در بهبود این وضعیت است. به گزارش ایسنا، یکی از روش‌های حل مشکلات مربوط به کم خوابی داشتن برنامه غذایی مناسب قبل از خواب است. برخی Continue Reading

Posted On :
روش‌های علمی برای دستیابی به آرامش !

روش‌های علمی برای دستیابی به آرامش !

  روش‌های علمی برای دستیابی به آرامش ! در دنیایی که ما زندگی می‌کنیم امکان دارد به دلیل کار زیاد و مشکلات زندگی دچار استرس شویم. با بکارگیری چند روش علمی زیر می‌توانیم استرس را در خود کم کنیم. فارس،‌ در دنیای سرعت و کار شدید، انسان دچار خستگی عاطفی و عصبانیت می‌شود که نهایتاً Continue Reading

Posted On :
یشرفت و ترقی خانم ها

قوانینی برای پیشرفت و ترقی خانم ها !

قوانینی برای پیشرفت و ترقی خانم ها !   بر اساس مقاله ای که «جولی اشتاین‌برگ» در وال استریت ژورنال نوشته بود، یکی از دلایلی که باعث می شود تا خانم ها در موقعیت های بالای شرکت های بزرگ جهان قرار نداشته باشند، نداشتن مهارت های قابل لمسی است که برای جلب توجه مدیر نیاز Continue Reading

Posted On :
آشنايي با اثرات جانبي قرص‌هاي لاغري !

آشنایی با اثرات جانبی قرص‌های لاغری !

آشنایی با اثرات جانبی قرص‌های لاغری ! کسانی که مشکل اضافه وزن دارند، اغلب مایلند روش‌های مختلفی را برای کاهش وزن تجربه کنند تا به نتیجه دلخواه خود برسند. یکی از این موارد قرص‌های لاغری ست که بسیار در مورد آن‌ها تبلیغ می‌شود. اگرچه به ادعای تولیدکنندگان، این قرص لاغری می‌توانند نتیجه قابل توجهی در Continue Reading

Posted On :
آب ميوه اي ضروري

آب میوه ای ضروری برای آقایان!

                                             آب میوه ای ضروری برای آقایان! آیا می دانید که یک لیوان آبمیوه در روز تمام ویتامین های مورد نیاز بدن آقایان را تامین می کند.؟ به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ آب هویچ درمیان سایر نوشیدنی ها و آب میوه ها بهترین گزینه برای آقایان است زیرا باعث می شود آن ها در Continue Reading

Posted On :