آخرین مطالب

کنکور 99
خود آموزی در مفیدترینها
مفیدترینها
واکسیناسیون
فلفل سفید
مفیدترینها

همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

 همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید


همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

میوه های خشک به عنوان میان وعده مناسب باید همیشه همراه مادران باردار و افرادی که همیشه کارهای ذهنی انجام می دهند باشد.

میترا زراتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف میوه های خشک و به همراه داشتن مقداری از این میوه ها به همراهشان از گرسنگی طولانی مدت می کاهد زیرا گرسنگی در مادران باردار خطرناک است.

همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

همیشه میوه های خشک همراهتان داشته باشید

وی عنوان کرد: میوه های خشک مقدار خیلی کمی کمتر از میوه های تازه ویتامین e و b دارند ولی در آنها وجود دارد و فاقد ویتامین c هستند.

وی خاطر نشان کرد: همچنین کودکان و افرادی که دچار سردردهای میگرنی می شوند افت قند خون این سردردها را تشدید می کند با مصرف این میوه های خشک به عنوان میان وعده توصیه می شود.

پایان.


    پست الکترونیکی خود را بدون www وارد کنید.

  • عضویت در کانال تلگرام سایت مفیدترینها.