این سالاد فقط مخصوص دختران است

این سالاد فقط مخصوص دختران است
این سالاد فقط مخصوص دختران است

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد در این نوع سالاد ترکیبات شیمیایی سبز رنگی وجود دارد که باعث ایجاد شادی و ترغیب به “افزایش تحرک” در بدن می شود.

ساقه کاهو منبع “فیبر” است، برگ‌‌های کاهو ۹۶درصد آب و حدود یک درصد فیبر دارند در حالی که ساقه کاهو، آب کمتر، فیبر و املاح بیشتری دارد. بنابراین، خوردن آن برای رفع یبوست و کاهش “کلسترول خون” توصیه می‌شود.

پزشکان امروزه به دختران جوان برای افزایش میزان “آهن” موجود در بدن خود توصیه می کنند تا حتما در روز چند برگ کاهو را مصرف کنند تا علاوه بر داشتن “پوستی سالم” و شاداب میزان آهن موجود در خونشان نیز کنترل شود.

افرادی که زود عصبی می شوند و نمی توانند خود را کنترل کنند حتما باید سالاد کاهو را به عنوان اصلی ترین غذا در “میان وعده های غذایی” شان جای دهند تا آرامش روحی و روانی شان را با این سبزی سبز رنگ به دست بیاورند.

خوردن کاهو برای تمامی دختران واجب است و حتما باید این سبزی را در طول هفته چندین بار مصرف کنند و بهترین زمان برای مصرف آن قبل از “خواب” و در طول روز همراه با وعده های اصلی غذایی است.

 

کلیپ های جذاب فوتبال

پایان.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *