چهارشنبه , ۵ آذر ۱۳۹۹

با خواص دانه ی انار آشنا شویم

آیا دانه ی انار قابل استفاده است؟

روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه‌های انار به دست می‌آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه‌ای دارد.

روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و زیبایی به صورت موضعی بر روی پوست و به صورت خوراکی مصرف می‌شود.

خواص بی‌نظیر روغن هسته انار باعث می‌شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد ظاهر شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی

و بهداشتی مانند صابون، ژل‌های حمام، روغن‌های ماساژ، مرطوب کننده‌ها و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده شود.

روغن هسته انار از ترکیبات موثری چون سابینن، مایکنا، لیمونن، آلفا پینن، ترپیننول و … تشکیل یافته است

که حتی مقادیر ناچیزی از این مواد اثرات درمانی فوق‌العاده‌ای دارند.

خواص شگفت انگیز دانه ی انار!

درمان چین و چروک صورت:

روغن هسته انار برای چین و چروک صورت بی نظیر عمل می کند و یکی از معدود روغن هایی است که تولید کلاژن در پوست را تحریک می کند

که خود به جلوگیری از چروک پوستی و درمان چروک پوست کمک می کند. روغن هسته انار به دلیل داشتن اسید پونیسیک و فیتوسترول می تواند

تولید کلاژن در پوست را افزایش داده و از بین رفتن کلاژن را به تعویق بیاندازد و به همین دلیل می تواند برای درمان چروک دور لب، درمان چروک گردن

و چروک پیشانی فوق العاده باشد. از سوی دیگر اسید اولئیک موجود در روغن هسته انار می تواند به بطرف کردن علائم پیری زودروس پوست از جمله

خطوط ریز چهره کمک کند. روغن هسته انار برای دور چشم قابل استفاده نیست زیرا این روغن روغن خاصیت لایه برداری داشته و ممکن است باعث

ایجاد حساسیت و نازک شدن پوست دور چشم شود.

 

درمان اسکار، درمان لک و جای جوش:

روغن هسته انار توانایی لایه برداری پوست و جایگزین کردن لایه سطحی پوست را با لایه ای دیگر را دارد. روغن هسته انار با داشتن فیتوسترول می تواند

به تولید سلول های پوستی جدید کمک کند و از همین راه به درمان لک قهوه ای صورت، درمان لک سفید صورت، درمان لکه های قرمز صورت،

از بین بردن جای جوش، از بین بردن لکه های قهوه ای جای جوش، درمان اسکار سوختگی قدیمی، درمان اسکار بخیه و سایر اسکارها کمک کند.

علاوه بر این روغن هسته انار دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین E است که می تواند به بهبود و درمان انواع لک و اسکار کمک کند.

درمان التهاب پوستی و درمان اگزما پوستی:

روغن هسته انار به دلیل داشتن اسید پونیسیک، اسید لینولئیک و داشتن ویتامین E به درمان سریع التهاب پوست صورت،

درمان حساسیت پوستی خارش و قرمزی، درمان اگزما پوستی و حساسیت پوست صورت کمک می کند.

روغن هسته انار به دلیل داشتن این مواد داخل خود خواص تسکین دهنده

و آرام بخش برای پوست دارد که می تواند پوست را خنک و التهابات را بخواباند.

 

از بین بردن جوش:

روغن هسته انار برای جوش بی نظیر است. روغن هسته انار سرشار از اسید لینولئیک است.

در پوست های مستعد جوش و دارای جوش اسید لینولئیک

در چربی یا سیبوم پوست کم تر تولید می شود و به همین دلیل چربی پوست چسبنده شده و منافذ را می بندد

و باعث جوش زدن می شود. روغن هسته انار با داشتن این ماده میزان اسید لینولئیک سیبوم پوست

را در پوست های مستعد جوش، پوست های چرب و پوست های مختلط کاهش می دهد

و از همین راه به درمان جوش چرکی صورت، درمان سریع جوش زیر پوستی، درمان جوش سر سیاه،

درمان جوش های بزرگ و دیگر جوش ها کمک می کند.

از سوی دیگر ویتامین E و اسید استئاریک داخل روغن هسته انار نیز منافذ را عمیقا از چربی و آلودگی پاکسازی نموده و پوست را

ضد عفونی می کند که به از بین بردن جوش برای همیشه کمک می کند.

 

آبرسان قوی پوست صورت:

روغن هسته انار می تواند به دلیل سبک بودن به لایه های زیرین پوست نفوذ نموده

و پوست را در هر سه لایه عمیقا آبرسانی نماید.

روغن هسته انار با داشتن اسید اولئیک و اسید لینولئیک پوست را عمیقا آبرسانی کرده

و به نرم شدن و مرطوب شدن و ماندن پوست برای مدت طولانی کمک می کند.

 

ارزش تغذیه ای و ویتامین های هسته انار:

هسته انار حاوی ۲۰ درصد روغن طبیعی از کل وزن دانه ها است.

روغن انار بیشترین میزان اسید نیلولئیک و امگا۳ را دارد، علاوه بر این حاوی پروتئین،

فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و پلی فنل است. ارزش تغذیه ای نصف فنجان دانه انار شامل:

کالری :۷۲

پروتئین :۱/۵ گرم

کربو هیدرات:۱۶ گرم

فیبر رژیمی:۳/۵ گرم

چربی :صفر گرم

ویتامین کا :۱۶ درصد از میزان توصیه شده روزانه

ویتامین ث:۱۰ درصد از میزان توصیه شده روزانه برای بزرگسالان

 

منابع:

بیتوته، خبر آنلاین، نمناک

درباره ی آیدا

مطلب پیشنهادی

طرز تهیه دمنوش لیمو و دم نوش به لیمو

طرز تهیه دمنوش لیمو ترش برای تهیه دمنوش لیمو پوست لیمو را در یک ظرف …

ویروس کرونا، منشا و راه های پیشگیری

ویروس کرونا   کروناویروس‌ها (نام علمی: Coronaviruses)، خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که از ویروس …

در مورد بیماری هاشیموتو چه می دانید؟ برنامه غذایی و درمان

هاشیموتو: تیروئیدیت هاشیموتو نوعی التهاب مزمن تیروئید است که به علت نوعی بیماری خودایمنی به …

مفیدترینها

روش های نوین مطالعه

مطالعه چیست؟.شش روش مطالعه.مطالعه تصویر سازی ذهنی.تاثیر مطالعه در زندگی ما......

راه های مبارزه با سرماخوردگی

کارهایی که برای مقابله با سرماخوردگی باید انجام بدهید زیاد آب بنوشید وقتی سرما خورده …

دانه چیا چیست؟

دانه چیا   چیا (نام علمی: Salvia hispanica؛ نام انگلیسی: chia) گیاهی است یک‌ساله از سرده نو خانواده نعناعیان. این …

استرس و مدیریت آن

استرس و مدیریت آن بسیاری از ما استرس را در زندگی خود تجربه می‌کنیم؛ چه …

واکسیناسیون

واکسیناسیون

واکسیناسیون  واکسیناسیون چیست؟ واکسیناسیون چیست؟ با توجه به اهمیت بالای واکسیناسیون و نامگذاری ۲۴ تا …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *