شنبه , ۱۶ فروردین ۱۳۹۹

بایگانی ماهانه: دسامبر 2013

آیا شما پوست حساس دارید ؟

آیا شما پوست حساس دارید ؟

آیا شما پوست حساس دارید ؟ آیا پوست شما نسبت به برخی از محصولات زیبایی حساس است و زمانی که از آنها استفاده می کنید پوست شما قرمز می شود ؟ آیا در فضاهایی که هوا خشک است ، پوست شما دچار خارش می شود و یا پوست پوست می شود ؟ آیا پوست شما دچار کهیر می شود ؟ اگر فردی تمام علایم بالا در خود می بیند جزء میلیون ها نفر از افرادی است که دارای پوست حساس است . اگر شما پوست حساس دارید چه باید …

توضیحات بیشتر »

کارهای خطرناکی که بی دندان ها نباید انجام دهند !

کارهای خطرناکی که بی دندان ها نباید انجام دهند

کارهای خطرناکی که بی دندان ها نباید انجام دهند زمانی که فردی دندان‌های خود را از دست می‌دهد با این ذهنیت که مشکلی به‌وجود نمی‌آید مجبور به … زمانی که فردی دندان‌های خود را از دست می‌دهد با این ذهنیت که مشکلی به‌وجود نمی‌آید مجبور به مصرف غذاهای نرم‌تر شود. این دسته غذاها اغلب از کربوهیدرات‌ و موادغذایی پرکالری هستند از این رو غذاهای با پروتئین کمتر و فیبر کم مصرف می کند و درنتیجه دچار چاقی و اضافه وزن می‌شود و درکنار افزایش چربی‌های دور شکم و تنگی …

توضیحات بیشتر »

این عادات بد غذایی را زودتر ترک کنید !

این عادات بد غذایی را زودتر ترک کنید غذا همانطور که سلامت انسان را تضمین می کند می تواند یکی از بزرگترین دشمنان انسان هم باشد. عادت های بد غذایی هر کدام به نوعی جان انسان را به خطر می اندازند. هر انسانی ممکن است عادت های بد غذایی داشته باشد. این عادات بدون آنکه شما متوجه شوید عمرتان را کاهش می دهد و به نوعی یک قاتل پنهان به حساب می آید. اگر شما هم این عادت ها را دارید بهتر است هر چه زودتر آن را ترک …

توضیحات بیشتر »

مشکل گوارشی دارید، پسته بخورید !

مشکل گوارشی دارید، پسته بخورید

مشکل گوارشی دارید، پسته بخورید غذاهای با خواص پری بیوتیک رشد و یا فعالیت باکتری های سودمند دستگاه گوارش را افزایش می دهند. بر اساس تحقیقی که  توسط انجمن تغذیه امریکا در سال ۲۰۱۲ انجام شد، پسته تنظیم کننده ترکیب میکروبی دستگاه گوارش است. این مطالعه نشان داد که پسته سطح باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش را تغییر داده و از این طریق سلامت این سیستم را بهبود می بخشد. میکروب های مجرای گوارش نقش مهمی در سلامت میزبان یعنی انسان ایفا می کنند. اصلاح این محیط …

توضیحات بیشتر »

چرا زود چاق می شویم اما دیر لاغر ؟

چرا زود چاق می شویم اما دیر لاغر ؟

چرا زود چاق می شویم اما دیر لاغر ؟ خیلی‌ها شکایت دارند که با آب‌خوردن هم چاق می‌شوند. می‌گویند حتی اگر چیزی نخوریم و فقط نفس بکشیم باز هم چاق می‌شویم. خیلی‌ها شکایت دارند که با آب‌خوردن هم چاق می‌شوند. می‌گویند حتی اگر چیزی نخوریم و فقط نفس بکشیم باز هم چاق می‌شویم. اما این شکایت‌ها منحصر به چاق شدن نیست و کم کردن وزن هم برای خودش داستان دیگری است. چه بسیارند افرادی که بارها اقدام به کاهش وزن کرده‌اند اما پس از مدتی در میانه راه خسته …

توضیحات بیشتر »

۶ عادت بد غذایی

این عادات بد غذایی را زودتر ترک کنید   ۱-  نمک پاشی قبل از چشیدن غذا یکی از عادت های بدی که میان اخلاق ایرانی ها نیز می توان آن را به شدت دید . بسیاری بدون آنکه غذا را بچشند ابتدا آن را نمک پاشی می کنند . هر قاشق چای خوری نمک دو گرم سدیم دارد . در حالی انسان بالغ باید روزی ۱ گرم سدیم مصرف کند . عده ای روی فست فود هم نمک می پاشند که این عمل عواقب جبران ناپذیری خواهد داشت . …

توضیحات بیشتر »

چشم قهوه ای‌ها قابل اعتمادترند؟!

چشم قهوه ای‌ها قابل اعتمادترند؟!

چشم قهوه ای‌ها قابل اعتمادترند؟! پژوهش جدید دانشگاه چارلز در پراگ نشان داده که انسانهایی با چشمان قهوه ای از چشم آبی ها قابل اعتمادترند. در این پژوهش تصویر ۴۰ زن و ۴۰ مرد چشم قهوه ای و چشم آبی برای قضاوت در مورد میزان قابل اعتماد بودن، جذابیت و تسلط آنها در برابر شرکت کنندگان قرار گرفت که نتایج نشان داد از نظر شرکت کنندگان افراد چشم قهوه ای قابل اعتمادترند. این در حالیست که هنگام نشان دادن تصاویر همان افراد چشم قهوه ای که رنگ چشمانشان این …

توضیحات بیشتر »

همه خاصیت‌های کامکوات !

آشنایی با همه خاصیت‌های کامکوات

همه خاصیت‌های کامکوات   کامکوات میوه‌ای از دسته مرکبات است. شکل ظاهری این میوه شبیه یک پرتقال است، اما در اندازه کوچک‌تر…. کامکوات میوه‌ای از دسته مرکبات است. شکل ظاهری این میوه شبیه یک پرتقال است، اما در اندازه کوچک‌تر. اندازه این میوه حدود ۴ الی ۵ سانتیمتر است و دارای پوستی نارنجی و شبیه چرم است. مزه این میوه نیز ترش و شیرین است. علاوه بر مصرف این میوه برای خواص متعدد آن، بسیاری از افراد از این میوه برای تزئین خوراکی‌ها استفاده می‌کنند. درخت کامکوات امروزه یک …

توضیحات بیشتر »

از چه سنی کودک به خواب نیمروزی نیاز ندارد؟

از چه سنی کودک به خواب نیمروزی نیاز ندارد؟

از چه سنی کودک به خواب نیمروزی نیاز ندارد؟ بیشتر کودکان زیر یک سال به دوبار خواب نیمروز در صبح و عصر نیاز دارند. از ۱۸ ماهگی، بیشتر آنها هنگام صبح چرت نمی زنند اما خواب بعدازظهر خود را دارند.   بیشتر کودکان زیر یک سال به دوبار خواب نیمروز در صبح و عصر نیاز دارند. از ۱۸ ماهگی، بیشتر آنها هنگام صبح چرت نمی زنند اما خواب بعدازظهر خود را دارند. اگر کودک به طور کامل خواب نیمروزی صبح هنگام خود را ترک کرد، خواب بعدازظهر او را …

توضیحات بیشتر »

آب نخود درمان‎بخش ورم لثه‎ها !

آب نخود درمان‎بخش ورم لثه‎ها

آب نخود درمان‎بخش ورم لثه‎ها خوردن آب نخود در درمان ورم لثه‎ها سودمند است. نخود با طبیعت گرم و خشک، مقوی ریه، ملیّن، خون‎ساز، مغذی، چاق‌کننده و اشتهاآور است. خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده‌ی گرفتگی‎ها، مُدر و برای درد سینه و زخم‎های ریه مفید است. خوردن آب خیس کرده آن برای کاهش ورم لثه‎ها و تسکین درد دندان مفید و روغن نخود گرم و خشک است. مقوی مو و مسکن درد دندان و سردرد است. نخود برای مثانه مضر است از این‌رو باید با خشخاش خورده …

توضیحات بیشتر »

جنجال لاغری با قهوه سبز !

جنجال لاغری با قهوه سبز

جنجال لاغری با قهوه سبز   در اکتبر ۳۱۰۲ شایعه جنجال برانگیزی در خصوص عصاره قهوه سبز که در جنگ با برآمدگی شکم معجزه می کند، همه جا پخش شد. بعد از پخش آن از برنامه تلویزیونی دکتر اُوز، میلیون ها نفر آن را به عنوان قرص معجزه آسای قرن می شناسند و باعث خوشحالی بسیاری از افرادی شد که هر روز با اضافه وزن خود دست به گریبانند. چه انتظاری باید از دانه قهوه سبز داشته باشیم؟ مطمئن هستم که از قرص های مختلف لاغری خسته شده اید …

توضیحات بیشتر »

صابون عطری استفاده نکنید !

صابون عطری استفاده نکنید

  صابون عطری استفاده نکنید صابون‌های عطری آلرژی‌زا هستند و استفاده مداوم از آنها مشکلات بسیاری برای افراد ایجاد می‌کند. «در سنین کودکی و نوجوانی، ترکیبات معطر موجود در صابون‌ها بیشتر باعث تحریک پوست می‌شود و بهتر است کمتر از این مواد شوینده استفاده شود. صابون عطری قرمزی پوست، التهاب و خارش از علائم حساسیت‌ به صابون‌های عطری است. بهتر است مواد معطر در صابون‌ها و مواد شستشو و حتی کرم‌های مرطوب کننده وجود نداشته باشد، زیرا باعث تحریک سریع پوست و حتی ایجاد اگزماهای پوستی می‌شود و خشکی …

توضیحات بیشتر »

چند راهکار کلیدی برای افزایش عمر باتری گوشی های آندروید

اگر گوشی آندرویدی دارید و به دنبال بهره برداری بیشتر از باتری آن هستید ، با تغییر این تنظیمات ، راه را برای بیشتر کردن زمان مصرف از باتری هموار کنید . ۱-  استفاده از امکانات جدید GPS : نه تنها برنامه  نقشه ها ، بلکه بسیاری از اپلیکیشن های امروزی ، راه حل های تازه ای برای استفاده از مکان جغرافیایی شما یافته اند . این اپلیکیشن ها برای پیدا کردن محل دقیق شما و اعلام محل های خاص نزدیک تان عمر باتری گوشی شما را کاهش می …

توضیحات بیشتر »