شنبه , ۱۶ فروردین ۱۳۹۹

بایگانی ماهانه: جولای 2014

اضطراب تا کجا مفید است؟

اضطراب, اضطراب تا کجا مفيد است؟, اضطراب زياد, اضطراب مثبت, اضطراب مفيد, اضطراب و استرس, افکار مزاحم اضطراب‌آور, علائم استرس, مقابله با اضطراب, موقعيت‌هاي اضطراب‌زا

اضطراب تا کجا مفید است؟ رابطه اضطراب با سلامت و کارایی فرد یک رابطه خطی نیست یعنی افراد باید یک حدی از اضطراب را داشته‌باشند تا کارایی خوبی داشته‌باشند و زندگی‌شان روی روال منظم باشد اما اگر این میزان بیشتر از یک حدی شود کارایی فرد را به کل مختل می‌کند و بازدهی او را پایین می‌آورد.‌ اضطراب همانند نمک غذاست یعنی مقداری از آن برای بهتر شدن غذا لازم است اما زیاد شدن آن می‌تواند غذا را خراب و طعم آن را شور کند. اضطراب مفید است چرا …

توضیحات بیشتر »

شخصیت شناسی و روانشناسی از روی اشکال هندسی

تست روانشناسی , مطالب جالب , مطالب روانشناسی , مطالب گوناگون,اشکال هندسی,شخصیت شناسی

شخصیت شناسی و روانشناسی از روی اشکال هندسی شاید شما هم جزو افرادی هستید که در دوران تحصیل درس هندسه برایتان هیچ جذابیتی نداشته و احتمالاً از شنیدن نام آن بیزارید ولی چند لحظه این موضوع را فراموش کنید و بعد ساده ترین اشکال هندسی را به خاطر بیاورید؛ مربع، مستطیل، مثلث، دایره و منحنی سپس خیلی سریع و بدون اینکه زیاد به مغزتان فشار بیاورید شکلی را انتخاب کنید که بیشتر از همه می‌پسندید. در حقیقت یک تست روانشناسی پیش روی شما قرار دارد که با توجه به …

توضیحات بیشتر »

مدیریت صحبت های زناشویی

زندگي زناشويي صحبت های جنسی و عاطفی مسائل زناشویی زندگي زناشويي صحبت های جنسی و عاطفی صحبت های زناشویی مذاکره زناشویی مسائل زناشویی

مدیریت صحبت های زناشویی باغچه : هنگام مذاکره و مناظره زن و شوهر با هم باید هم شرایط ،جا و مکان و هم حال و هوای روحی و جسمی طرف مقابل را بسنجیم می خواهیم آگاهی های شما را در این زمینه بالا ببریم می‌خواهید تکلیف ماجرایی را که مثل خوره به ذهن‌تان افتاده روشن کنید؟ با راهکار هایی می توانید مشکلاتتان را به راحتی حل کنید. این فکر و خیال‌ها شما را هر روز از او دورتر می‌کند، مراقب باشید. شاید این‌بار در مورد او زود قضاوت کرده باشید …

توضیحات بیشتر »

ژست‌های صحبت کردن پشت تلفن

ژست‌های صحبت کردن پشت تلفن ژست‌های صحبت کردن صحبت کردن پشت تلفن ژست‌های صحبت ارتباط قلبی رابطه تلفنی رابطه عاطفی روانشناسی

ژست‌های صحبت کردن پشت تلفن باغچه: تنها چند ثانیه زمان کافی است تا از طریق همین وسیله کوچولوی روی میز، نوع رفتار و شخصیت شما مشخص و قضاوتی ماندگار در ذهن مخاطب‌تان ایجاد شود. تمام چیزهایی که درباره شما می‌دانند از طریق رشته ظریفی است که گاهی صدها کیلومتر با شما فاصله دارد. طرز صحبت کردن شما، می‌تواند نوع ارتباط‌تان را تعیین کند و شما را به عنوان یک آدم بی‌خیال و بی‌توجه یا یک فرد مهربان و مودب معرفی کند. عجیب آنکه آنها هرگز شما را از نزدیک …

توضیحات بیشتر »

چگونه حساسیت های بی دلیل مان را کم کنیم؟

حساسیت بی دلیل افراد نازک نارنجی نباش جریحه دار شدن احساسات خصوصیات مثبت و قدرتمند افراد حساسیت اخلاقی افراد روانشناسی

چگونه حساسیت های بی دلیل مان را کم کنیم؟ باغچه : شاید شما هم جزو این دسته افراد هستید که در نزدیکی تعطیلات و یا یکی از مراسم خاص، وضع و حالتان دیدنی است! چون استرس برنامه ریزی از یک طرف و بعد از میهمانی و مراسم مربوطه، کاوش و موشکافی صحبت های دوست و فامیل از طرف دیگر که عمده آنها را با منظور فرض کرده اید و در مرحله بعد حسابی از خودتان بازپرسی می کنید که چه چیزهایی را باید و یا نباید می گفتید و چند …

توضیحات بیشتر »

فردی گیرا و پرجاذبه باشید

انسان دوست داشتنی دوست داشتن دوست داشتن خود بزرگ ترین دارایی خود ارزش های خود شخصیت برنده کمک به خود دوست داشتن دیگران روانشناسی

فردی گیرا و پرجاذبه باشید باغچه : شاید در وجودتان و در اعماق روحتان می دانید که خدا دوستتان دارد و ارزشی بی حساب دارید. قدم بعدی این است که باید آن چه را که هستید به حداکثر برسانید. بعضی از مردم دارای ویژگی هایی هستند که مثل مغناطیس دیگران را به طرف شان می کشاند. آن ها چیزی بیشتر از یک انسان دوست داشتنی هستند. این ویژگی جذاب و حالت روحی مسحور کننده ، اکتسابی است و می توان آن را آموخت و کسب کرد. اسراری وجود دارند که …

توضیحات بیشتر »

روانشناسی تاثیرشغل برشخصیت افراد

روانشناسی تاثیرشغل برشخصیت افراد روانشناسی شغل افراد روانشناسی شغل رفتارهای ظاری افراد ویژگی افراد با توجه به شغل روانشناسی

روانشناسی تاثیرشغل برشخصیت افراد باغچه : شاید تاحالابارهاشماهم شنیده اید یاحتی خودتان گفته ایدمثلا” صاحبان فلان شغل فلان جور رفتار می کنندیا فلان ویژگی ازافراد دارای فلان شغل بعید نیست وصدها حدسها وپیش بینیهای دیگر ولی به نظرتان آیا واقعا”این حدسها درست است یعنی آیامی توان بر اساس شغل رفتار افراد را حدس زد ؟ اگر اینطور است باچه دلیل ومدرکی می توانیم ثابت کنیم که این حدسها می توانند درست باشند ؟مابرای بررسی این موضوع افرادی را به عنوان نمونه از ده شغل مختلف انتخاب وخصوصیات شخصیتی آنها مخصوصا”رفتارهای …

توضیحات بیشتر »

سایه خودخواهی بر زندگی انسان

خودخواهی بر زندگی انسان شخصت انسان های خودخواه روانشناسی افراد خودخواه خودشیفتگی خودخواهی خشم و کینه توزی روانشناسی

سایه خودخواهی بر زندگی انسان باغچه: اینکه می خواهم «آنگونه که می خواهم» زندگی کنم، خودخواهی نیست. اینکه می خواهی، «آنگونه که می خواهی» زندگی کنم، خودخواهی است! آن چیزی که من می‌خواهم را باید بخوریم، در مورد آن چیزی که من می‌گویم باید صحبت کنیم، هر وقت من خواستم باید برویم بیرون، هر چی من گفتم باید بپوشیم، هر جور که من می‌گویم باید انتخاب کنید، کارهای من را باید اول انجام دهیم و… همه این‌ها نمونه‌های کوچکی از خواسته‌های خودخواهانه یک آدم است و خدا نکند آدم …

توضیحات بیشتر »

روانشناسی افراد شاد

افراد شاد زندگی شاد جستجوی شادی زندگی لذت‌بخش افراد شاد و خوشحال شاد شدن شاد بودن افراد مثبت عادت‌های شاد بودن عادتهای افراد شاد

روانشناسی افراد شاد باغچه: مارتین سلیگمان (Martin Seligman) پدر روانشناسی مثبت در تئوری خود می‌گوید، بااینکه ۶۰ درصد از شادی با ژنتیک و محیط فرد تعیین می‌شود، اما ۴۰ درصد باقیمانده به خودمان بستگی دارد. سلیگمان در کتاب خود سه نوع متفاوت از زندگی شاد را توصیف می‌کند: زندگی لذت‌بخش، که در آن زندگی‌تان را تاجاییکه می‌توانید با لذت پر می‌کنید، زندگی درگیر که در آن زندگی را در کار، بچه‌داری، عشق و تفریح می‌بینید و زندگی معنی‌دار که در آن بالاترین نقاط قدرتتان را می‌دانید و از آنها …

توضیحات بیشتر »

روانشناسی افراد خوش بین و بدبین

خوش بینی بدبینی تفکر فکر مثبت اندیشی خوشبختی آرامش رفتار روانشناسی شخصیت خودشناسی

روانشناسی افراد خوش بین و بدبین  باغچه :بعضی افراد زندگی را با نیمه پر لیوان به خوشی می گذرانند و عده دیگر کل عمر خود را برای نیمه خالی لیوان حسرت می خورند. اما حقیقت این است که لیوانی با مقدار مشخص آب وجود دارد، و از اینجا به بعد به شما بستگی دارد! روانشناسان معتقدند خوشبینی و بدبینی، عاداتی هستند که ما از زمان کودکی می‌آموزیم و والدین ما الگو و سرمشق های ما هستند. به یاد بیاورید هنگامی که در اثر ترکیدن لوله آب، خانه جدید شما غرق …

توضیحات بیشتر »

عواقب منفی حسرت خوردن

روش برخورد با حسود افراد حسود حسادت حسرت ورزی حسرت ورزیدن حسرت‌های خودساخته روش برخورد با حسود عواقب منفی حسرت خوردن روانشناسی

عواقب منفی حسرت خوردن باغچه: حسرت زندگی دیگران را خوردن و حسادت به آنان و سرکوب زندگی خود و خویشاوندان یکی از انواع بیماری های روانی محسوب می شود پای صحبت های روانشناس بالینی در این مورد نشسته ایم حسرت‌ورزان با پوشیدن جامه خیالی دیگران همچون ضربه‌های پتک لحظه به لحظه شخصیت خویش را نشانه می‌گیرند و با حسرت به گذشته و آینده واکنش‌های بیش از حد و ناسنجیده‌ای را از خود نشان می‌دهند. این نوع عملکردهای فکری و پراکندگی افکار در نتیجه حسرت ورزی همچون چرخه‌ای معیوب تکرار …

توضیحات بیشتر »

تغییر ارتباط زناشویی پس از تولد فرزند

رابطه زناشویی رابطه زناشویی پس از تولد فرزند تغییر رابطه زناشویی با تولد فرزند رابطه جنسی بعد از تولد فرزند رابطه جنسی رابطه زناشویی دفعات رابطه زناشویی تعداد رابطه زناشویی مدت زمان رابطه زناشویی رفتار جنسی

تغییر ارتباط زناشویی پس از تولد فرزند باغچه : درد زایمان و مشکلات شیردهی و شب‌بیداری مادر از یک‌سو و درگیری‌های کاری و اجتماعی پدر که حالا بیشتر احساس مسئولیت می‌کند از سوی دیگر باعث بروز اختلاف‌هایی در بین پدر و مادر می‌شود. اختلاف‌هایی که در نسخه‌های سنتی تاکید می‌شود به مرور زمان برطرف می‌شود اما روان‌شناسان نظر دیگری دارند. اگر زن و شوهر از طریق کلامی مسائل پس از تولد نوزاد را برطرف نکنند، ممکن است روابط زناشویی آن‌ها دچار مشکلات جدی شود. پس از تولد اولین کودک معمولا …

توضیحات بیشتر »

تست روانشناسی عدد مورد علاقه

تست روانشناسی عدد مورد علاقه تست روانشناسی روانشناسی عدد مورد علاقه عدد مورد علاقه شما چند است روانشناسی اعداد روانشناسی

تست روانشناسی عدد مورد علاقه  باغچه: عدد علایق شما چنده ! البته به شرطی که تقلب نکنید این بازی به طرز شگفت آوری دقیق است! البته به شرطی که تقلب نکنید! فقط به دستور العمل عمل نماید و تقلب نکنید، در غیر این صورت نتیجه درست از آب در نخواهد آمد! این بازی نتیجه خنده دار و در عین حال شگفت انگیزی خواهد داشت! پیام را یکجا تا پایا ن نخوانید بلکه مرحله به مرحله پیش بروید و عین دستورالعمل انجام دهید! نکته: زمانی که می خواهید اسامی را …

توضیحات بیشتر »