آخرین مطالب

مفیدترینها
واکسیناسیون
فلفل سفید
مفیدترینها
learning mofidtarinha.com
خلاصه نویسی
learning_new_language_mofidtarinhacom
روش جدید لاغری
از بین بردن لکه انار از روی لباس و دست
یادگیری با مدیتیشن
یشگیری از آلزایمر
خجالت کشیدن
اصولی برای نگهداری از گل های آپارتمانی
رابطه عاشقانه تان با این 6 رفتار نابود می شود، مراقب باشید!!
قوانین ست کردن کیف و کفش
ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﮔﺮﻡ ﮐﻨﯿﻢ؟
طرز تهیه سالاد کینوا مکزیکی
نحوه مدیریت هزینه های زندگی
ژوئن 2018

قهوه برای چه کسانی مضراست؟

حذف شرط: قهوه برای چه کسانی مضراست؟ قهوه برای چه کسانی مضراست؟

 قهوه برای چه کسانی مضراست؟ 🔺افراد کم خون 🔺زنان باردار وشیرده 🔺افرادیکه استرس دارند 🔺 کسانی که تپش قلب دارند 🔺افراد در معرض پوکی استخوان   ☕قهوه با بدن ما چه میکند؟ جلوگیری از دیابت بهبود حافظه مبارزه با سرطان ضدافسردگی مبارزه با...

ماش

دانستنی هایی در مورد ماش

✅جوانه ماش سموم بدن را دفع می کند 🔹سرشار از ویتامینC بوده و به جذب آهن مواد غذایی کمک می کند. 🔹بر طرف کننده خستگی و رخوت است 🔹باعث ازدیاد شیر مادر شده، ادرارآور است 🔹سموم بدن را دفع می کند و صفرابر است 🔹این جوانه خاصیت چاق کنندگی ندارد. ✳...

خواص ادویه جات

فوائد نوع ادویه ها

✅ادویه های پرخاصیت: زعفران اثر مسکن و ضد سرفه زردچوبه اثر ضد سرطانی زنجبیل تقویت کننده معده دارچین درمان تب،سرفه   ✅تصفیه و پاکسازی خون با 9 سبزی معطر و ادویه 🔺 سیر 🔺 گیاه قاصدک 🔺 زردچوبه 🔺 ریحان 🔺 گشنیز 🔺 گیاه خارمریم 🔺 گزنه 🔺...

تغذیه و سلامتی

تغذیه و سلامتی

✅تغذیه و سلامت اعصابتان بهم ریخته؟ ❓موزبخورید مشکل گوارشی دارید؟ ❓ریحان بخورید فشارخونتان بالاست؟ ❓کمشمش بخورید ازسرطان معده میترسید؟ ❓کلم بخورید سر وصدای معده دارید؟ ❓ماست بخورید   ✅تغذیه سالم برای سلامت جسم و روح 🔻عصبی...

نکات مهم در بارداری

علائم بارداری

    ✅غذای مقوی برای خانم های باردار ماهی بخار پز - لوبیا پخته - هویج و سیب زمینی پخته توجه بسیار مهم : مصرف غذاهای سرخ کرده سلامت شما و فرزندتان را تهدید می کند     ✅خانمهای باردار در دوران بارداری #تخم_بلدرچین بخورید: - افزایش دهنده ی...

دانستنی های ماه رمضان

غذای مناسب روزه داری

✅در ماه رمضان غذایتان را آهسته میل کنید آهسته غذا خوردن به معده کمک می کند غذاها را به سادگی هضم کند، از آنجا که بعد از ساعت ها #روزه داری امکان پرخوری بالا می رود، بهتر است از قبل خود را به آهسته خوردن عادت دهید، تا با شروع افطار دچار مشکل پرخوری...

  • عضویت در کانال تلگرام سایت مفیدترینها.