بایگانی برچسب: سس سفید

❌سس مایونز؛سم کبد

سس مایونز حاوی مواد نگهدارنده

«سربات پتاسیم و بنزوات سدیم» است که هر دو سرطان ‌زا هستند!

متخصصان تغذیه معتقدند مصرف دراز مدت آن نوعی خودکشی تدریجی محسوب میشود

✅ سس قرمز باعث افزایش اشتها می شود

شاید مصرف سس مایونز به دلیل کلسترول و چربی بالا شما را به سمت سس قرمز کشیده باشد اما جالب است بدانید این سس نیز باعث اضافه وزن می شود

 

✅متخصصان تغذیه به سس مایونز، لقب سم کبد داده اند

به جای آن ازآبلیمو، سرکه و کمی روغن زیتون استفاده کنید.

✅از عوارض مصرف سس مایونز چیزی می دونيد?

📍افزایش شدید فشارخون

📍ناراحتی های کبدی

📍بروز سنگ های صفرا

📍چرب شدن سریع پوست و مو

📍گرفتگی عروق

📍چاقي

سس مایونز_
سس مایونز سنتی
مزاج معتدل

✍️مواد لازم:
ارده : یک قاشق غذاخوری
سیر : یک حبه
نخود پخته : شش قاشق غذاخوری
روغن زیتون : یک لیوان
نمک : یک قاشق چای خوری
فلفل قرمز :یک دوم قاشق چای خوری
آب لیموترش تازه : یک دوم لیوان

✍️روش تهیه:
تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلطت مناسبی پیدا کند.

✍این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد.

✅سالاد الویه به دلیل داشتن خیار شور ،سس و نمک فراوان موجب افزایش ابتلا به بیماری های گوارشی و قلبی می شود.

استفاده از بادام مضرات سس مایونز را کاهش می دهد

 

✅در وعده سحر از سس مایونز در سالاد استفاده نکنید مایونز سبب تشنگی می شود . به جای آن ازآبلیمو، سرکه وکمی روغن زیتون استفاده کنید

 

به جای سس مایونز

🔸 از سرکه سیب برای لاغری و کاهش نفخ
🔸روغن زیتون درمان یبوست وتقویت قلب
🔸 آبلیمو تقویت سیستم ایمنی بدن به همراه سالاد استفاده کنی

 

منبع:

👇👇👇
@mofidtarinha