جمعه , 22 ژانویه 2021

بایگانی برچسب: سلامت دندان

کارهای خطرناکی که بی دندان ها نباید انجام دهند !

کارهای خطرناکی که بی دندان ها نباید انجام دهند

کارهای خطرناکی که بی دندان ها نباید انجام دهند
زمانی که فردی دندان‌های خود را از دست می‌دهد با این ذهنیت که مشکلی به‌وجود نمی‌آید مجبور به …
زمانی که فردی دندان‌های خود را از دست می‌دهد با این ذهنیت که مشکلی به‌وجود نمی‌آید مجبور به مصرف غذاهای نرم‌تر شود.

این دسته غذاها اغلب از کربوهیدرات‌ و موادغذایی پرکالری هستند از این رو غذاهای با پروتئین کمتر و فیبر کم مصرف می کند و درنتیجه دچار چاقی و اضافه وزن می‌شود و درکنار افزایش چربی‌های دور شکم و تنگی عروق، دستگاه گوارشی وی نیز دچار اشکال جدی می‌شود.

بی‌دندانی هم بر طول عمر و هم بر کیفیت زندگی اثر سوء می‌گذارد. این موضوع آنقدر مهم است که سازمان بهداشت جهانی در بیانیه سال 2008 خود به موضوع بی‌دندانی در جوامع پرداخت و در یکی از بند‌های مصوبه جهانی بر داشتن دندان به عنوان یکی از لازمه‌های حقوق انسانی تأکید کرد.

پیرشدن جمعیت و تغذیه نادرست نیز تأثیرات مخربی دارد که استفاده از ایمپلنت‌های دندانی را چندین برابر خواهد کرد.

بهترین ابزار بیمه‌کردن دندان‌ها رعایت بهداشت و اصول مراقبتی آنهاست.

براساس آمار کشورهای اسکاندیناوی و ژاپن برترین و پیشرفته‌ترین نقاط جهان در ارائه خدمات بهداشت و درمان مناسب محسوب می‌شوند.

که در سوئد و نروژ بیمه‌‌ها تا حدود زیادی درمان و بهداشت دندان را حمایت می‌کنند ولی این کشورها با جمعیت زیر ده میلیون نفری خود با ایران قابل مقایسه نیستند. بنابراین، بیمه‌های پایه کشور پوششی ندارند ولی برخی از بیمه‌های تکمیلی تا حدودی برای بعضی از سرویس‌های دندانپزشکی تعهد دارند.

پایان.

راه‌ فرار از دندان‌های زرد !

راه‌ فرار از دندان‌های زرد

 

استفاده از مواد سفید‌کننده یا پودرهای ساینده خطای رایجی است که موجب تخریب سطح دندان و رنگ‌پذیری بیشتر آن می‌شود.
راه‌ فرار از دندان‌های زرد

اصلی‌ترین رکن حفظ رنگ طبیعی دندان، رعایت بهداشت، جلوگیری از تجمع جرم و پلاک، جلوگیری از پوسیده شدن و پیشگیری از تغییر رنگ‌ دندان است.

رنگ ظاهری دندان ترکیب رنگ واقعی به علاوه موادی است که به سطح دندان چسبیده‌اند که در بسیاری از موارد رعایت بهداشت، مسواک زدن و همچنین بروساژ موجب برداشتن جرم، پلاک و استین از روی دندان ‌شده و رنگ واقعی را نمایان می‌سازد.

بسیاری از افراد بعد از حذف و برداشتن این مواد چسبیده به سطح دندان از ظاهر دندان خویش رضایت دارند اما در برخی موارد پوسیدگی، تغییر رنگ با منشاء داخلی دندان و پر کردگی‌های تغییر رنگ یافته‌ای وجود دارند که برای رسیدن به رنگ مطلوب باید به آنها رسیدگی شود.

در موارد معدودی نیز به دلیل نواقص ذاتی عاج و مینا تغییر رنگ ناخوشایندی مشاهده می‌شود که نیازمند درمان است.

گاهی نیز بیمار از رنگ طبیعی دندان خود ناراضی است در حالی که از نظر دندانپزشک دندان بی‌نقص است که در ادامه چنین افرادی به درمان‌هایی چون بلیچینگ، لامینت‌سرامیک و پوشاندن با مواد همرنگ دندان رو می‌آورند که مانند هر درمان زیبایی دیگری مضرات خاص خود را به دنبال خواهد داشت.

به طور عمومی اصلی‌ترین رکن حفظ رنگ طبیعی دندان رعایت بهداشت، جلوگیری از تجمع جرم و پلاک، جلوگیری از پوسیده شدن و پیشگیری از تغییر رنگ‌های این چنینی است.

استفاده از مواد سفید‌کننده یا پودرهای ساینده خطای رایجی است که موجب تخریب سطح دندان و رنگ‌پذیری بیشتر آن می‌شود.
عادات نامناسبی چون مصرف مداوم مواد اسیدی  مانند سرکه، لیموترش و … موجب کاهش مواد معدنی سطح مینا ،کدر شدن و رنگ پذیری بیشتر دندان‌ها می‌شود.

رعایت بهداشت، حذف جرم و پلاک و ترمیم پوسیدگی و پرکردنی‌های نامناسب، مشکلات مربوط به تغییر رنگ دندان‌ها را مرتفع می‌سازد.

پایان.

خلال دندان به لثه آسیب می زند !

 خلال دندان به لثه آسیب می زند

استفاده از خلال دندان
خلال دندان به لثه آسیب می زند

 

خلال دندان جایگزین مسواک، نخ دندان و دیگر ابزارهای مناسبی مثل نخ دندان نیست و استفاده نادرست از آن به آسیب لثه منجر می‌شود.

موثرترین روش تمیز کردن دهان و دندان فارغ از مسواک و خمیردندان در واقع حرکت فیزیکی برای تمیزکردن سطوح دندان‌هاست.

در این مسیر استفاده از مسواک و نخ دندان با روش‌های علمی مشخص شده مسئله خاصی نیست اما در برخی افراد که وضعیت خاصی دارند استفاده از این ابزار به تنهایی کافی نیست.

افرادی که در دندان‌های خود بریج دارند؛ همچنین بیمارانی که به خاطر بیماری لثه و امثال آن در بین دندانهایشان فضاهای وسیعی دارند نخ دندان نمی‌تواند به تنهایی در تمیز کردن دندان‌ها نقش داشته باشد.

این وسیله، قطعه نخ دندانی است که دارای یک سر سفت (مثل سر بند کفش) است که می‌تواند به سادگی از زیر بریج عبور کرده و با حرکت نخ در زیر دندان به تمیزی آن کمک کند.

فاطمی تصریح کرد: این نوع از نخ دندان‌ها اغلب حجیم‌تر و قطورتر از نخ دندان معمولی هستند و می‌توانند فضاهای وسیعی را تمیز کنند.

این وسیله نیز ساختاری شبیه شیشه‌شوی دارد و در اندازه‌های مختلف برای تمیز کردن سطوح بین‌ دندانی و حتی زیر بریج کاربرد دارد.

وسیله‌ای که اصطلاحاً خلال دندان نامیده می‌شود و معمولاً برای خارج سازی غذای گیرکرده بین دندانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و سخت و چوبی است اغلب موارد بیش از آنکه به تمیز کردن دندان‌ها منجر شود و جایگزین نخ دندان و مسواک باشد باعث آزار به لثه می‌شود.

استفاده طولانی مدت از خلال دندان موجب تحلیل لثه بین دندانی می‌شود.

این امر به واسطه ساختار انعطاف ناپذیر و گاهی باقیماندن ذرات خلال چوبی در لثه ایجاد می‌شود.

برخی محصولاتی از این دست با اندازه بسیار ظریف و از جنس پلاستیک نیز در بازار موجود است که استفاده از آنها منحصر به موارد خاصی است.
خلال دندان جایگزین مسواک، نخ دندان و دیگر ابزارهای مناسب نخ دندان نیست و استفاده نادرست از آن به آسیب لثه منجر می‌شود.

پایان.

عجیب ترین بیماری هایی که با مسواک نزدن به وجود می آید !

عجیب ترین بیماری هایی که با مسواک نزدن به وجود می آید

خیلی ها تصور می کنند مسواک نزدن فقط به دندان ها آسیب می زند و باعث خرابی می شود اما محققان در جدیدترین یافته های خود دریافتند “مسواک نزدن” باعث به وجود آمدن “بیماری های مغزی” و “زوال عقل” می شود.

عجیب ترین بیماری هایی که با مسواک نزدن به وجود می آید
مسواک زدن

بعضی وقت ها ارتباط میان بعضی از بیماری ها به قدری عمیق است که باکتری های “دهان و دندان” علاوه بر ایجاد “بیماری های لثه” باعث “مشکلات قلبی” ، “سکته قلبی” و حتی فراموشی می شوند.

بررسی ها نشان می دهند پژوهش های زیادی نشان می دهند “باکتری های دهان و دندان” و لثه نه تنها دهان و دندان ها را تهدید می کنند بلکه می توانند به قسمت های دیگر بدن هم آسیب وارد کنند.

باکتری های دهان همیشه به سمت “رگ های خونی” حرکت می کنند و به دیگر اندام ها آسیب می رسانند اما می توان با استفاده از “مسواک” و نخ دندان از این بیماری ها پیشگیری کرد.ُ

پایان.

اگر دندان عقلتان در نیامده بخوانید!

اگر دندان عقلتان در نیامده بخوانید!

دندان عقل نهفته ممکن است مشکلاتی در آینده ایجاد کند که شامل: عفونت استخوان، عفونت لثه، صدمه به دندان مجاور و ایجاد کیست شود.

دندان عقل نهفته ممکن است مشکلاتی در آینده ایجاد کند که از جمله عفونت استخوان، عفونت لثه، صدمه به دندان مجاور و ایجاد کیست است. از اینرو این عوارض در جوانی بروز می کند و بدلیل ناآگاهی افراد می تواند منجر به عفونت دهان و دندان ها شود.

دندان عقل نهفته می تواند منجر به ایجاد دردهایی در ناحیه سرو گردن شود. همچنین فشار ناشی از این دندانها سبب بی نظمی در ردیف دندانها شده که از نظر علمی ثابت شده است.

نهفتگی دندان ها به خصوص در مورد دندان های عقل اختلالی رایج است و این دندان ها به علت کمبود فضا، نامناسب بودن قوس دندانی و تراکم غیر طبیعی استخوان در زمان مناسب رشد نمی کند.

تشخیص به موقع این اختلال و خارج کردن دندان نهفته باید به صورت منظم و از دوران کودکی تحت نظر دندانپزشک بود.

پایان.

ويتاميني که از پوسيدگي دندان پيشگيري مي کند !

ويتاميني که از پوسيدگي دندان پيشگيري مي کند

اين ويتامين در حفظ سلامت و تجمع املاح معدني در استخوان ها و دندان ها نقش حياتي ايفا مي کند.

در يک مطالعه مروري که در سال 2012 در دانشگاه واشنگتن انجام شد، مشخص گرديد که ويتامين D به پيشگيري از پوسيدگي دندان کمک مي کند.

اين تحقيق که مشتمل بر مرور 24 مطالعه باليني از دهه 1920 تا دهه 1980 و بررسي 3000 کودک با ميانگين سني 10 سال در کشورهاي مختلف (امريکا، انگليس، کانادا، نيوزلند، سوئد و اتريش) بود، نشان داد که ويتامين D خطر پوسيدگي دندان را 50 درصد کاهش مي دهد. در واقع مشخص شد در کودکاني که دچار کمبود ويتامين D هستند، رشد دندان ها کم و با تاخير انجام مي شود واين کودکان در معرض خطر پوسيدگي دندان قرار دارند.

ميزان ويتامين D بدن در بسياري از جوامع پايين است، در نتيجه پوسيدگي دندان در کودکان و نوجوانان اين مناطق رو به افزايش مي باشد. متخصصان معتقدند که دريافت ويتامين D کافي به ويژه در دوران بارداري بايد مورد تاکيد قرار گيرد، زيرا اين ويتامين در حفظ سلامت و تجمع املاح معدني در استخوان ها و دندان ها نقش حياتي ايفا مي کند.

پایان.

خونریزی موقع مسواک زدن علامت چیست؟

خونریزی موقع مسواک زدن علامت چیست؟

اولین علامت وجود جرم دندان، خونریزی هنگام مسواک زدن و همچنین تغییر فرم و رنگ لثه به صورت قرمزی و افزایش حجم لثه است.
 

«علت وجود جرم دندان، پلاک دندانی است و اگر فردی به طور مداوم مسواک نزند، پلاک دندانی به مرور کلیسیفیه می‌شود و محل تجمع میکروب‌های مختلف می‌شود.

تجمع میکروب‌ها باعث التهاب لثه و در نهایت تحلیل لثه و استخوان فک می‌شود.

اولین علامت وجود جرم دندان، خونریزی هنگام مسواک زدن و همچنین تغییر فرم و رنگ لثه به صورت قرمزی و افزایش حجم لثه است.

امروزه درمان جرم‌گیری دندان با وسایل جدیدی انجام می‌شود که مکانیزم آن ایجاد لرزش است که باعث جدا شدن جرم از دندان می‌شود.

جرم‌گیری دندان در چند جلسه انجام می‌شود و باید بیمار در فاصله بین جلسات، طبق دستورات دندانپزشک عمل کند و بهداشت را کاملا رعایت کند و از دهان‌شویه‌های مخصوص استفاده کند.
این باور غلطی در جامعه است که جرم‌گیری به مینای دندان آسیب می‌رساند، زیرا با آمدن تجهیزات روز به بازار مانند تجهیزات آلتراسونیک صدمه‌ای به مینای دندان وارد نمی‌شود

اگر نیاز به جرم‌گیری دندان در فرد به تعویق بیفتد، سیر بیماری لثه پیشرفت خواهد کرد و حتی می‌تواند منجر به از دست دادن استخوان دور دندان، لقی دندان و حتی در مواردی از دست دادن دندان شود.

اگر جرم‌گیری به صورت حرفه‌ای انجام شود، هیچ صدمه‌ای به مینای دندان وارد نمی‌شود. البته بعد از جرم‌گیری رعایت دقیق بهداشت دندان ضروری است، چرا که در غیر اینصورت احتمال بازگشت جرم وجود دارد.

یک سری تغییرات رنگی روی دندان که به واسطه تغذیه و سیگار کشیدن ایجاد می‌شود، نیازی به جرم‌گیری ندارند و با جرم گیری از بین نمی روند.»

جرم دندان

«با افزایش سن به دلیل عملکرد دندان‌ها و صدماتی که ممکن است در طول زندگی فرد به دندان وارد شود، یک سری تغییرات ضربه‌ای یا سایشی به وجود می‌آید.

برای درمان دندان‌های این دسته افراد، باید نگاه متفاوتی نسبت به یک فرد 20 ساله داشته باشیم و کاری را انجام دهیم که علاوه بر زیبایی، عملکرد صحیحی هم داشته باشد.

متاسفانه شکستن موادغذایی سفت مانند پسته، فندق یا آبنات‌ها قبل از اینکه نرم و کوچک شوند، بین ایرانیان خیلی شایع است. ممکن است این کار در یکی دو بار اول صدماتی ایجاد نکند، ولی ترک‌های ریزی را در مینای دندان ایجاد می‌کند که این ترک‌ها سرانجام به هم می‌پیوندند و سبب شکسته شدن دندان می‌شوند.

یک سری عوامل ضربه‌ای نیز مانند خوردن سر کودک و یا لیوان به دندان وجود دارد که گریزی از آن نیست. علاوه بر این در افراد مسن سایش‌ها مسئله‌ساز هستند که خیلی اوقات سبب از بین رفتن کامل مینای دندان می‌شود و عاج بیرون می‌زند و دندان به سرما، گرما و فشارها حساس می‌شود.
خیلی اوقات می‌شنویم که فرد می‌گوید دندانم سالم بود، ولی لق شد و افتاد که این موضوع مربوط به بافت نگهدارنده اطراف دندان می شود که جرم آن را از بین برده است

این باور غلطی در جامعه است که جرم‌گیری به مینای دندان آسیب می‌رساند، زیرا با آمدن تجهیزات روز به بازار مانند تجهیزات آلتراسونیک صدمه‌ای به مینای دندان وارد نمی‌شود.

چکاپ‌های منظم و استفاده از نخ دندان در جلوگیری از ایجاد جرم بسیار موثر است، ولی در جامعه ما استفاده از نخ دندان جا نیافتده و از طرفی روش صحیح مسواک زدن مانع رسوب مواد معدنی در پای دندان ها می‌شود.

اگر جرم دندان درمان نشود، لثه را از بین می‌برد. در صورت بی توجهی به پیشگیری و درمان، جرم دندان، جرم به بافت‌های عمقی لثه نفوذ کرده و در نهایت منجر به تحلیل لثه می‌شود و خیلی اوقات می‌شنویم که فرد می‌گوید دندانم سالم بود، ولی لق شد و افتاد که این موضوع مربوط به بافت نگهدارنده اطراف دندان می شود که جرم آن را از بین برده است.»

پایان.

لواشک ميناي دندان را مي‌خورد!

 لواشک ميناي دندان را مي‌خورد!

کودکان و نوجوانان علاقه زيادي به خوردن خوراکي‌هاي ترش مانند آلوچه، لواشک، ليموترش، نوشابه‌هاي گازدار و شربت‌هاي حاوي اسيدسيتريک (که در نظر عامه آبميوه قلمداد مي‌شود) دارند اما اين خوراکي‌ها حاوي اسيدسيتريک و قند ساکاروز (شکر) هستند و مصرفشان در طولاني‌مدت باعث تخريب مينا و عاج و در نهايت درددندان مي‌شود…

مينا لايه سخت و آهکي دندان است و عاج نيز قسمت تاج را پوشانده و به‌عنوان محافظ عمل مي‌کند. البته حفاظت اصلي از دندان‌ها، به عهده بزاق است که با توليد اسيديته مناسب از تخريب دندان‌ها در برابر عوامل خارجي جلوگيري مي‌کند. اگر مصرف اين قبيل خوراکي‌هاي ترش که حاوي اسيدند، به شکل عادت درآيد، pH محيط دهان، اسيدي مي‌شود و به‌مرور کلسيم موجود در مينا کاهش مي‌يابد و درنهايت از بين مي‌رود. در اين حالت بخشي از عاج دندان که يک بافت زنده و داراي حس است، با محيط دهان تماس پيدا مي‌کند و در معرض تحريک‌هاي مختلف مثل سرما، گرما، شوري و ترشي قرار مي‌گيرد. عاج دندان اين قابليت را دارد که تحريک‌هاي ايجاد شده را به عصب دندان‌ها (شيري يا دائمي) منتقل کند و دندان‌هاي افرادي که چنين مشکلي دارند، با خوردن غذاها و نوشيدني‌هاي سرد و گرم، شيرين، ترش و شور حساس مي‌شود و حتي ممکن است دچار درد هم بشوند. البته حساسيت دندان‌ها در مراحل اوليه و با تغيير عادت‌هاي غذايي به مرور رفع خواهد شد. در ضمن، استفاده از خميردندان‌هاي ضدحساسيت و حاوي فلورايد نيز به رفع اين مشکل کمک مي‌کند به‌خصوص اگر کف اين خميردندان‌ها براي چند دقيقه در دهان باقي بماند. البته اگر اين مشکل پيشرفته و وسيع باشد و سطح زيادي از دندان يا دندان‌ها ميناي خود را از دست داده باشند، با اين روش مشکل برطرف نخواهد شد و فرد حتما بايد به دندان‌پزشک مراجعه کند. براي پيشگيري از بروز اين مشکل توصيه مي‌کنم:

1) مصرف نوشابه‌هاي گازدار و حاوي شکر و اسيدسيتريک را در حد ممکن کاهش دهيد.

2) پس از صرف وعده غذايي اصلي، حداقل تا 2 ساعت از خوردن ساير خوراکي‌ها و ناخنک‌زدن به موادغذايي بپرهيزيد.

3) از خوردن مداوم نوشيدني‌ها و غذاهاي ترش پرهيز کنيد.

4) در صورت مشاهده تخريب ميناي دندان يا حساسيت دندان‌ها به سرما و گرما هنگام خوردن غذا، به دندان‌پزشک مراجعه کنيد.

پایان.

آیا سفید کردن دندان ضرر دارد؟

آیا سفید کردن دندان ضرر دارد؟

لبخند زیبا با دندان‌های سفید به‌خصوص اگر قرار باشد عکس‌های یادگاری هم گرفته شود، از آن چیزهایی است که قبل از هر مجلسی افراد نیاز به آن را حس می‌کنند…

با توجه به اینکه چقدر اهل رعایت بهداشت فردی باشید و به مسواک زدن مرتب و استفاده کمتر از غذاها و نوشیدنی‌های رنگی مثل قهوه و چای، پایبند باشید دندانتان دیرتر رنگ می‌گیرد و مدت زمانی که دندان سفید و زیبا باقی می‌ماند، بیشتر می‌شود، اما به هر حال این پرسش شایعی است که اغلب می‌خواهند بدانند تکرار سفیدکردن دندان‌ها (بلیچینگ) هرچند وقت یکبار علمی است و آسیبی به سلامت دندان می‌زند یا نه؟ پاسخ این است که هر ۲ تا ۳ سال یکبار می‌توان بلیچینگ را تکرار کرد و از نظر علمی هیچ مشکلی برای سلامت دندان‌ها رخ نخواهد داد چون میزان برداشت این مواد سفیدکننده‌ از دندا‌ن‌ها برگشت‌پذیر است و معادل همان مقداری است که هنگام مصرف نوشابه از سطح دندان‌ها برداشت می‌شود. امکان اینکه طی دوره درمان، دندان‌ها حساس شوند وجود دارد اما این مساله طبیعی است و می‌توان با استفاده از خمیردندان ضدحساسیت آن را برطرف کرد.

موادسفیدکننده دندان عمدتا ۲ نوع هستند. یک نوع که در مطب و توسط دندان‌پزشک باید استفاده شود و نوع دیگر که در منزل قابل‌استفاده است. تفاوت عمده این ۲ نوع در این است که گروه اول قوی‌تر است و مدت زمان کمتری باید روی دندان بماند، اما از لحاظ کارایی این دو نوع تفاوت چندانی باهم ندارند. اگر به هر دلیلی دچار تغییر رنگ‌ دندان شده اید از جمله تغییر رنگ بر اثر ضربه به دندان‌ها، تیره شدن دندان‌ها بر اثر افزایش سن و تیره شدن دندان بر اثر درمان ریشه و… می‌توانید بلیچینگ کنید.

پایان.

خلال دندان یا نخ دندان، کدام بهتر است؟

خلال دندان یا نخ دندان، کدام بهتر است؟

مطالعات نشان داده است که استفاده از نخ دندان بیشتر از خلال دندان باعث برطرف شدن پلاک دندانی می‌گردد. تفاوت‌های خلال دندان با نخ دندان در قسمت زیر آورده شده است تا به شما کمک کند که چه موقع از این وسایل استفاده کنید.

خلال دندان

1- خلال دندان یک وسیله چوبی یا پلاستیکی باریک و نوک‌تیز است که برای بیرون آوردن تکه‌های غذا از بین دندان‌ها استفاده می‌شود.

2- زمانی می‌توانید از خلال دندان استفاده کنید که تکه غذایی بین دندان، قابل مشاهده و بزرگ باشد.اگر غذایی خوردید و احساس کردید که مقداری از آن بین دندان‌های شما گیر کرده است، می‌توانید با خلال دندان آن را بیرون بیاورید.

3- باید خلال دندان را به آرامی بین دندان‌های خود وارد کنید. اگر خلال دندان را به زور و محکم بین دندان‌ها وارد کنید، باعث آسیب لثه و دندان‌ها مثل خون آمدن از لثه می‌شود.

4- استفاده از خلال دندان طی روز یا بعد از خوردن غذا، باعث تمیز شدن دندان‌ها و حفظ سلامت دهان و جلوگیری از بوی بد دهان می‌شود. اما به یاد داشته باشید که خلال دندان هرگز نمی‌تواند جایگزین نخ دندان یا مسواک زدن شود.

نخ دندان

1- نخ دندان باید حداقل یک بار در روز استفاده شود، اما بهتر است بعد از خوردن هر ماده غذایی از آن استفاده کرد. نخ دندان می‌تواند حاوی فلوراید یا بدون آن باشد. نخ دندان می‌تواند خرده‌های غذایی را از بین دندان‌ها خارج کند.

2- نخ دندان می‌تواند هم خرده‌های غذایی بزرگ و هم کوچک را از بین دندان‌ها خارج کند، در حالی که خلال دندان و مسواک ممکن است نتوانند تکه‌های کوچک را از بین دندان‌ها بیرون آورند.

3- نخ دندان را به آرامی بین دندان‌های خود حرکت دهید تا لثه‌ها را نبرد. البته نخ دندان خیلی کمتر از خلال دندان باعث آسیب لثه‌ها و خونریزی آن‌ها می‌شود.

4- اگر قبلا از نخ دندان استفاده نکرده باشید، ممکن است موقع شروع استفاده از آن، لثه‌های شما خونریزی کنند. خون آمدن لثه‌ها به این دلیل است که باقی ماندن تکه‌های غذا بین دندان‌ها و بیرون نیاوردن آن ها، باعث التهاب و حساسیت لثه‌ها می‌شود. وقتی که باقیمانده غذا را با نخ دندان از بین دندان‌ها بیرون می‌آورید، لثه خونریزی می‌کند. با استفاده مداوم و پشت سرهم از نخ دندان، لثه‌ها محکم می‌شوند و دیگر از آن‌ها خون نمی‌آید.

نتیجه

نخ دندان و خلال دندان برای تمیز کردن قسمت‌هایی از دندان که مسواک نمی‌تواند آن‌ها را تمیز کند، استفاده می‌شوند. ولی باید این مساله را بدانید که از خلال دندان نمی‌توان به جای نخ دندان استفاده کرد و حداقل دو بار در روز باید دندان‌های خود را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. استفاده از نخ دندان همانند مسواک زدن برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان‌ها لازم و ضروری است. ولی استفاده از خلال دندان بستگی به خودتان دارد و اگر خواستید می‌توانید از خلال دندان هم طی روز استفاده کنید.

پایان.