سه‌شنبه , 26 ژانویه 2021

بایگانی برچسب: سلدندان امت

لواشک ميناي دندان را مي‌خورد!

 لواشک ميناي دندان را مي‌خورد!

کودکان و نوجوانان علاقه زيادي به خوردن خوراکي‌هاي ترش مانند آلوچه، لواشک، ليموترش، نوشابه‌هاي گازدار و شربت‌هاي حاوي اسيدسيتريک (که در نظر عامه آبميوه قلمداد مي‌شود) دارند اما اين خوراکي‌ها حاوي اسيدسيتريک و قند ساکاروز (شکر) هستند و مصرفشان در طولاني‌مدت باعث تخريب مينا و عاج و در نهايت درددندان مي‌شود…

مينا لايه سخت و آهکي دندان است و عاج نيز قسمت تاج را پوشانده و به‌عنوان محافظ عمل مي‌کند. البته حفاظت اصلي از دندان‌ها، به عهده بزاق است که با توليد اسيديته مناسب از تخريب دندان‌ها در برابر عوامل خارجي جلوگيري مي‌کند. اگر مصرف اين قبيل خوراکي‌هاي ترش که حاوي اسيدند، به شکل عادت درآيد، pH محيط دهان، اسيدي مي‌شود و به‌مرور کلسيم موجود در مينا کاهش مي‌يابد و درنهايت از بين مي‌رود. در اين حالت بخشي از عاج دندان که يک بافت زنده و داراي حس است، با محيط دهان تماس پيدا مي‌کند و در معرض تحريک‌هاي مختلف مثل سرما، گرما، شوري و ترشي قرار مي‌گيرد. عاج دندان اين قابليت را دارد که تحريک‌هاي ايجاد شده را به عصب دندان‌ها (شيري يا دائمي) منتقل کند و دندان‌هاي افرادي که چنين مشکلي دارند، با خوردن غذاها و نوشيدني‌هاي سرد و گرم، شيرين، ترش و شور حساس مي‌شود و حتي ممکن است دچار درد هم بشوند. البته حساسيت دندان‌ها در مراحل اوليه و با تغيير عادت‌هاي غذايي به مرور رفع خواهد شد. در ضمن، استفاده از خميردندان‌هاي ضدحساسيت و حاوي فلورايد نيز به رفع اين مشکل کمک مي‌کند به‌خصوص اگر کف اين خميردندان‌ها براي چند دقيقه در دهان باقي بماند. البته اگر اين مشکل پيشرفته و وسيع باشد و سطح زيادي از دندان يا دندان‌ها ميناي خود را از دست داده باشند، با اين روش مشکل برطرف نخواهد شد و فرد حتما بايد به دندان‌پزشک مراجعه کند. براي پيشگيري از بروز اين مشکل توصيه مي‌کنم:

1) مصرف نوشابه‌هاي گازدار و حاوي شکر و اسيدسيتريک را در حد ممکن کاهش دهيد.

2) پس از صرف وعده غذايي اصلي، حداقل تا 2 ساعت از خوردن ساير خوراکي‌ها و ناخنک‌زدن به موادغذايي بپرهيزيد.

3) از خوردن مداوم نوشيدني‌ها و غذاهاي ترش پرهيز کنيد.

4) در صورت مشاهده تخريب ميناي دندان يا حساسيت دندان‌ها به سرما و گرما هنگام خوردن غذا، به دندان‌پزشک مراجعه کنيد.

پایان.