یکشنبه , 17 ژانویه 2021

بایگانی برچسب: سیگار

رابطه سیگار و بیماری ام اس

رابطه سیگار و بیماری ام اس
رابطه سیگار و بیماری ام اس

رابطه سیگار و بیماری ام اس

قابل توجه کسانی که از سنین پایین شروع به کشیدن سیگار کرده اند واجب است بدانید که سیگار در زمن جوانی با بیماری ام اس مرتبط است شما می توانید با بهره گیری از یک زندگی سالم و فرار از هر نوع مواد اعتیاد آور و الکل زندگی مفرح و سالمی را بگذرانید

– سیگاری های مبتلا به MS، دچار مشکلاتی مانند مشکلات تنفسی، اختلال در نعوظ وپوکی استخوانمی شوند.

– سیگاری های مبتلا به MS ناتوانی مغزی بیشتری نسبت به غیرسیگاری های مبتلا به MS دارند.

– اصولا سیگاری ها و سیگاری های مبتلا به MS دچار بیماری های خودایمنی،آرتریتروماتوئید،لوپوسوبیماری خودایمنی تیروئیدمی شوند.

– هر چند علت دقیق این بیماری هنوز ناشناخته است، اما سیگار شدت این بیماری را زیاد می کند.

– سیگار کشیدن باعث تحریک و سرکوب سیستم ایمنی افراد می شود، مخصوصا افرادی که دارای استعداد ژنتیکی ابتلا به بیماری MS می باشند.

– سیگار باعث می شود افراد بیشتر در معرض عفونت های خاص ریوی قرار گیرند.

افراد سیگاری قبل از سن ۳۳ سالگی، پنج بار بیشتر احتمال ابتلا به بیماری MS را در مقایسه با افراد غیرسیگاری دارند

– افراد سیگاری قبل از سن ۱۷ سالگی، دو و نیم بار بیشتر احتمال ابتلا به بیماری MS را در مقایسه با افراد غیرسیگاری دارند.

– از بین ۱۰۰۰ فرد غیرسیگاری، یک نفر مبتلا به MS می شود.

– از بین ۶۶۲ فرد سیگاری، یک نفر مبتلا به MS می شود.

– در افرادی که روزانه دو پاکت سیگار می کشند، احتمال ابتلا به بیماری MS، پنج برابر غیرسیگاری ها می باشد.

– در افرادی که روزانه ۱ تا ۲ پاکت سیگار می کشند، احتمال ابتلا به بیماری MS، دو برابر غیرسیگاری ها می باشد.

– در افرادی که سالانه بیشتر از ۲۵ پاکت سیگار می کشند، احتمال ابتلا به بیماری MS، ۷/۱ برابر غیرسیگاری ها می باشد.

رابطه سیگار و بیماری MS

نظریه های مختلفی راجع به اینکه چگونه سیگار کشیدن باعث آسیب رساندن به بیمار ام اسی می شود، وجود دارد که عبارتند از:

۱- اکسید نیتریک

در افراد سیگاری، میزان اکسید نیتریک خون زیاد است.

اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی مهم در بدن می باشد و به گشاد شدن عروق خونی کمک می کند و اکسیژن را به بافت ها می رساند و پیام های عصبی را منتقل می کند و علاوه بر همه این ها یک رادیکال آزاد نیز می باشد.

رادیکال های آزاد باید توسط آنتی اکسیدان ها از بدن دور شوند.

میزان زیاد اکسید نیتریک یک ماده سمی برای اعصاب است و در افراد مبتلا به MS، آکسون عصب را تخریب می کند.

آکسون قسمتی از سلول عصبی می باشد که پیام ها را از یک سلول به سلول دیگر منتقل می کند.

افزایش مایع مغزی نخاعی نیز نشاندهنده پیشرفت بیماری MS می باشد.

آکسون هایی که دارای کمبود میلین (پوشش محافظ آکسون) می باشند و یا ملتهب می باشند، در اثر افزایش اکسید نیتریک بوجود می آیند.

۲- آکرولئین

ماده شیمیایی مضر در سیگار، آکرولئین می باشد که به طور مستقیم باعث تخریب اعصاب می گردد.

این ماده باعث آسیب ریه و ریزش اشک از چشم می شود.

همچنین آکرولئین می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تغییر دهد و به عنوان سرکوب گر ایمنی شناخته می شود.

هنوز مشخص نیست که چه نوع میکروبی باعث بیماری MS می شود، اما بسیاری از محققان فکر می کنند که یکی از بزرگترین علت ها در افراد مبتلا به MS، عفونت های ویروسی می باشند

۳- سد خونی مغزی

نیکوتین موجود در سیگار ممکن است باعث افزایش نفوذپذیری سد مغزی خونی گردد.

سد خونی مغزی یک لایه نیمه تراوای سلولی می باشد که در داخل مویرگ های سیستم عصبی مرکزی قرار دارد.

به طور معمول، این سد از ورود ویروس ها و عوامل خارجی و سلول های ایمنی جلوگیری می کند.

این سد باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی وارد سیستم عصبی مرکزی شوند.

در بیماری MS، سلول های ایمنی وارد سیستم عصبی مرکزی می شوند و این سد را تخریب می کنند و یا در معرض خطر قرار می دهند.

این سلول های ایمنی، به میلین مغز و نخاع حمله می کنند و باعث ضایعاتی می شوند که منجر به بروز علائم MS می گردد.

۴- آسیب پذیری بیشتر نسبت به عفونت

کشیدن سیگار باعث می شود که عفونت های ویروسی و باکتریایی ریوی بیشتر شوند.

این عفونت ها باعث تخریب غشای مخاطی محافظت کننده می شوند و سیستم ایمنی را سرکوب می کنند.

هنوز مشخص نیست که چه نوع میکروبی باعث بیماری MS می شود، اما بسیاری از محققان فکر می کنند که یکی از بزرگترین علت ها در افراد مبتلا به MS، عفونت های ویروسی می باشند.

۵- عادات بد زندگی

افراد سیگاری معمولا زیادالکلمی نوشند، رژیم غذایی فقیر دارند، کم تحرک می باشند، در معرض کم ویتامین D و در معرض زیاد ویروس ها قرار دارند

گردآورنده: مجله اینترنتی باغچه

. / دکتر سلام

سلامت,پزشکی,دکتر,درمان,پیشگیری,بیماری,سیگار,بیماری ام اس,مریضی,

فاجعه‌ای تکان‌دهنده که «ته‌سیگار» می‌آفریند !


فاجعه‌ای تکان‌دهنده که «ته‌سیگار» می‌آفریند

فاجعه‌ای تکان‌دهنده که «ته‌سیگار» می‌آفریند
ته سیگار

«ته‌سیگار» شیء ظاهرا کوچکی است که به راحتی در هر جایی رهایش می‌کنیم یا به زیر پا انداخته و له می‌سازیم و فکر می‌کنیم که کار تمام شده است؛ در حالی که ماجرا تازه شروع شده و دست کم 15 سال هم ادامه خواهد داشت.

از میان 75 میلیون ایرانی سیگاری، 15میلیون نفر سالانه 371 هزار و 430 کیلوگرم ته‌سیگار زیر پاهایشان له می‌کنند.

از کوچه‌ها و جوی‌ها بگیر تا داخل مخزن سد لتیان، همانند ساندویچ ته‌سیگار دیده می‌شود. ته‌سیگار یک ماده مصنوعی و غیر قابل تجزیه است. تصفیه‌خانه‌ها نمی‌توانند مواد آلی سنگین را تصفیه کنند و احتمال دارد داخل آب مصرفی مردم از این آلاینده‌ها وجود داشته باشد.

در فیلتر باقیمانده از سیگارهای دودشده، مواد سمی و فلزات سنگین خطرناک دیگری چون نیکوتین، سرب، مس و کروم هم وجود دارد که در یک بسته متشکل از 12 هزار الیاف پلاستیکی در هم تنیده مانند استات سلولز و تجزیه‌ناپذیر جاسازی شده‌اند. موادی که سالانه سبب مرگ میلیون‌ها پرنده و آبزیان ساکن در تالاب‌ها، دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و دریاهای آزاد می‌شوند. چرخه شومی که البته در زنجیره غذایی در نهایت به انسان هم باز می‌گردد.

سایت کمیته ملی کنترل دخانیات در فرانسه گزارشی را درباره تاثیرات سیگار روی محیط زیست منتشر کرده است که در آن می‌نویسد: «4300 میلیارد ته‌سیگار در طبیعت جهان اطراف ما انداخته می‌شود. هر ساله فقط در فرانسه 30 میلیارد ته‌سیگار در طبیعت انداخته می‌شود. متاسفانه فیلترهای سیگار تخریب‌پذیر نیستند و شامل شماری از مواد بسیار سمی هستند. این فیلترها از سلولز استات تشکیل شده‌اند به این معنا که اشعه ماورای بنفش این ماده را به قطعات کوچک‌تر تجزیه می‌کند. با این حال مواد آلاینده موجود در این قطعات به طور کامل از بین نمی‌روند. در نتیجه این مواد در خاک‌ها، آب‌ها و سواحلی که در آن زندگی می‌کنیم، وجود دارند و ظاهر مناظر ما را زشت و غیر جذاب کرده‌اند و همچنین مقادیر عظیم زباله‌های صنعتی و شیمیایی کارخانه‌ها بر این آلودگی‌ها افزوده است.»

«در حقیقت، وزن ته‌سیگارهایی که سالانه فقط در امریکا در محیط رها می‌شود به حدود 80 میلیون کیلوگرم می‌رسد. برآوردها حکایت از آن دارد که روزانه 1200 میلیون سیگاری جهان، چیزی حدود دو میلیارد ته سیگار در محیط رها می‌کنند که بنابراین، مقدار سالانه آن به رقم باورنکردنی هفت هزار میلیارد ته‌سیگار می‌رسد که وزن آنها به حدود 400 میلیون کیلوگرم بالغ می‌شود. زباله‌های بسیار خطرناکی که فقط میزان آرسنیک موجود در آن به بیش از یک تن می‌رسد و می‌توانند به راحتی بیش از هفت میلیارد متر مکعب آب سالم را از آبزیانش برای همیشه پاکسازی کرده و از بین ببرند. این در حالی است که در این بررسی عملا از بخشی از فرآیند سیگار که همانا انتشار گازهای آلاینده است، صرف نظر شده که خود داستان دیگری دارد. اما فقط بدانید که مقدار 50 الی 60 میلی‌گرم از نیکوتین کافی است تا یک انسان بالغ را از پای درآورد.»

تک تک شهرهای ایران با مشکل انداختن ته‌سیگار در خیابان‌ها یا جوی‌ها مواجه هستند و این مساله میزان نگرانی مردم را برای آب مصرفی و تصفیه شده‌شان افزایش می‌دهد.

«این بحث بسیار خوبی است. هر چیزی به عنوان آلاینده مثل ته‌سیگار، نیکوتین و مواد رنگی پفک برای سلامت آب خطرناک هستند. آب تهران از کوهپایه‌های البرز که آب برف و باران است گرفته می‌شود و کارشناسان هم معتقدند که جزو بهترین آب‌های دنیا به حساب می‌آید. اما این را باید گفت که ورود هر آلاینده به چرخه تصفیه خطرناک است و احتمال دارد که به خوبی تصفیه نشود. ما بر اساس آخرین تست‌هایی که انجام داده‌ایم به این نتیجه رسیده‌ایم که مواد آلی داخل آب فعلا مشکلی ندارد اما اگر میزان آلاینده‌هایی مثل ته‌سیگار زیاد باشد، سلامت آب را به خطر می‌اندازد. خود مردم باید سعی کنند که با دور کردن این آلاینده‌ها از طبیعت برای سلامت جنگل‌ها و آب‌ها به ما کمک کنند. نمی‌توان چهار هزار ماده سمی داخل ته‌سیگار را نادیده گرفت. البته آزمایشگاه‌های ما که تحت نظر WHO هستند چیزی از ورود نیکوتین به آب تهران را گزارش نکرده‌اند اما مجددا تکرار می‌کنم که حجم بالای آلاینده‌هایی مثل ته‌سیگار که حاوی نیکوتین است، احتمال ورود نیکوتین به آب را زیاد می‌کند.

بر اساس نظر کارشناسان و مسئولان، ایران با مشکل بی‌آبی دست و پنجه نرم می‌کند. به همین خاطر اگر سلامت آب‌های مصرفی مردم به خطر بیفتد، مجبور می‌شوند به سمت آب‌های بسته‌بندی و دستگاه‌های تصفیه بروند که هزینه‌های بسیار بالایی برای آنها خواهد داشت. حالا این بماند که چه اندازه این آب معدنی‌ها از نظر بهداشتی بهتر هستند.

همانطور که مشاهده می‌کنید، به نظر می‌رسد اگر سیگارها، اصولا بدون فیلتر ساخته شوند، هر چند ممکن است اثرات آنی و مضر آنها بر فرد استعمال‌کننده در کوتاه‌مدت بیشتر باشد اما عواقب و خسارت‌های بلندمدت آن بر محیط زیست کمتر خواهد بود و زباله کمتری هم تولید خواهد شد.
ته‌سیگارها یکی از زباله‌های مهم در فاضلاب‌ها و اقیانوس‌های ما هستند. برای مثال در دریای مدیترانه این حجم کمتر از 40 درصد نیست. بدیهی است که این ته‌سیگارها آب و کیفیت آن را به طور جدی تهدید کند زیرا چهار هزار ماده شیمیایی مضر در سیگار وجود دارد. مطالعات اخیر نشان داده که سیگار به اندازه کافی حاوی سم برای کشتن نیمی از ماهی‌های کوچک است که در یک لیتر آب به مدت 96 ساعت نگه داشته شدند.
در کشورهای اروپایی به دلیل عمیق بودن رودخانه‌ها و اینکه تنها منبع استخراج آب، رودخانه ها هستند به مردم اعلام کرده‌اند که این آب لوله‌کشی به صورت کامل تصفیه نشده است بنابراین از آب‌های بسته‌بندی استفاده کنند اما در ایران ما آب زلال البرز را تصفیه می‌کنیم و آب داخل فلاش‌تانک می‌شود. ایران با مشکل کم‌آبی مواجه است و باید سعی کنیم از ریختن این زباله‌ها دوری کنیم زیرا برای تامین آب مصرفی مجبور به استفاده از تمام منابع هستیم.

پایان.

 

 

آشنایی با علائم فقر آهن
علائم فقر آهن
پیاز بدون اشک تولید شد/ نوع جدید پیاز برای کاهش وزن و بیماریهای قلبی
پیاز بدون اشک تولید شد/ نوع جدید پیاز برای کاهش وزن و بیماریهای قلبی
dance-music.ir
dance-music.ir
سالاد پاستا و مرغ به سبک سیچوان
سالاد پاستا و مرغ به سبک سیچوان
را موفقیت در مدیریت
با مهم ترین مهارت یک مدیر آشنا شوید
اثر موسیقی
اثر موسیقی در تقویت مغز جنین

بعد از غذا چه کارهایی نباید کرد !

بعد از غذا چه کارهایی نباید کرد

بعضی از کارها را نباید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام دهید به خاطر اینکه باید به معده‌تان فرصتی بدهید تا غذای خورده شده را هضم کند…
بعضی از کارها را نباید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام دهید به خاطر اینکه باید به معده‌تان فرصتی بدهید تا غذای خورده شده را هضم کند. در این مقاله هفت کاری را که نباید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام دهید را ذکر می‌کنیم.

۱- بعد از صرف غذا سیگار نکشید

متخصصان معتقدند که یک نخ سیگاری که بلافاصله بعد از غذا می‌کشید تاثیر چندین نخ در زمان عادی را دارد. برای همین هم خطر ابتلا به سرطان را به میزان زیادی افزایش می‌دهد. کلا این سیگار خیری ندارد هر چه هست مریضی هست و ناخوشی. توصیه اکید داریم خودتان را از شر این دودزای کوچک خلاص کنید. اگر نمی‌توانید از آن دل بکنید یک یا دو نخ بعد از آخرین وعده غذایی‌تان بکشید.

۲- بلافاصله بعد از غذا میوه نخورید

خوردن میوه بلافاصله بعد از غذا معده را با هوا پر کرده و باعث نفخ می‌شود. برای همین توصیه می‌کنیم که میوه را یک تا دو ساعت بعد از صرف غذا و یا یک ساعت قبل از غذا نوش جان کنید.

۳- بلافاصله بعد از غذا چای نخورید

حتما بارها این توصیه را شنیده‌اید. تکرار دوباره آن ضرر ندارد. برگ‌های چای حاوی میزان زیادی اسید هستند. این ترکیبات می‌توانند پروتئین‌های موجود در مواد غذایی مصرف‌شده را سفت‌تر کرده و هضم آن‌ها را مشکل‌تر سازد. علاوه بر این نوشیدن چای در حین یا بلافاصله بعد از صرف غذا باعث کاهش قدرت جذب آهن موجود در مواد غذایی می‌شود. دقیق‌تر بگوییم: تانین موجود در چای جذب آهن را به میزان ۷۰ درصد کاهش می‌دهد. از آنجایی که آهن یکی از مواد معدنی لازم برای ساخت و تولید هموگلوبین‌ها هست برای همین هم وجود آن برای بدن ضروری است. خانم‌های جوان باید توجه بیشتری داشته باشند به خاطر اینکه آن‌ها به دلیل مصرف کمتر گوشت، عادت ماهانه و غیره آهن کمتری دارند. توصیه می‌کنیم حداقل یک ساعت بعد از غذا چای بنوشید و کمی دارچین روی آن بپاشید تا کلی مواد مغذی عایدتان شود.

۴- بلافاصله بعد از غذا کمربندتان را سفت نکنید

متاسفانه این کار باعث می‌شود که روده‌ها پیچ خورده و مسدود شود. در نتیجه باعث ناراحتی شما خواهد شد. باید کاملا بر عکس عمل کنید. اگر کمربند بسته‌اید در حین صرف غذا تا جایی که امکان دارد آن را شل کنید.

۵- بلافاصله بعد از غذا شنا نکنید (به خصوص با آب سرد)

زمانی که شنا می‌کنید جریان خون به سمت دست‌ها و پاها افزایش می‌یابد و برای همین هم خون کمی به معده می‌رسد. در این صورت کار سیستم گوارشی مختل می‌شود. علاوه بر این زمانی که بلافاصله بعد از غذا شنا می‌کنید بدن باید به طور همزمان برای این سه کار انرژی صرف کند: گوارش، حرکات شنا و حفظ دمای بدن. این سه کار باعث صرف انرژی زیادی می‌شود.

زمانی که بدن مجبور می‌شود که در مدت زمان کوتاه انرژی زیادی صرف کند دچار زحمت شده و امکان افت انرژی، خستگی ناگهانی و حتی بی‌هوشی بالا می‌رود. حتما می‌دانید که در حین شنا نیز این مسایل خطر زیادی ایجاد می‌کنند. توصیه می‌کنیم که تا دو تا سه ساعت بعد از صرف غذا شنا نکنید. کم کم و به تدریج وارد آب شده و از شیرجه زدن بپرهیزید. به خاطر اینکه این کار باعث انقباض ناگهانی و سریع رگ‌های خونی شده و احتمال افزایش فشارخون را بالا می‌برد.

۶- بلافاصله بعد از غذا یک مسافت طولانی را پیاده‌روی نکنید

پیاده‌روی طولانی مدت (نه رفتن تا سر کوچه و خرید از سوپری محلتان. منظورمان مسافت‌های طولانی است) باعث می‌شود که سیستم گوارش بدن نتواند به خوبی مواد مغذی مصرف‌شده را جذب کند. شما می‌توانید یک ساعت بعد از صرف غذا با خیال راحت به یک گردش خانوادگی بروید. پیاده‌روی و ورزش البته در زمان مناسب خود یکی از بهترین راه‌های سالم و تندرست بودن است.

۷- بلافاصله بعد از غذا نخوابید

اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابید مواد غذایی که مصرف کرده‌اید به درستی هضم نمی‌شود. این کار هم ممکن است به سوءهاضمه و عفونت روده‌ها منجر شود. البته بدانید که خوابیدن متابولیسم بدن را کند نمی‌کند. شما می‌توانید بعد از غذا بخوابید اما یک تا سه ساعت بعد از آن. البته لازم نیست مثلا تا ساعت ۳ صبح بیدار بمانید. یادتان باشد که برای خوش‌اندام بودن حتما باید به اندازه کافی بخوابید. اگر شامتان را حدود ساعت نه و نیم شب میل می‌کنید می‌توانید ساعت ده و نیم یا یازده بخوابید. یادتان باشد یکی از عواملی که جلوی کاهش وزن را می‌گیرد همین به اندازه کافی نخوابیدن است.

پایان.

مهمترین علل گرایش نوجوانان به مصرف سیگار را بشناسید !

مهمترین علل گرایش نوجوانان به مصرف سیگار را بشناسید

بررسی ها نشان می دهد یکی از مهمترین گرایش نوجوانان به مصرف سیگار در جامعه امروز نشانه ای از آزادی در آنها است.

بسیاری از نوجوانان در جامعه امروزی استفاده از دخانیات را نشان ویژه ای برای آزادی خودمی دانند به ویژه زمانیکه رفتار آنها توسط عده ای به ویژه هم سالان نخستین می شود.

تاثیر گروه هم سن و سال در دوران نوجوانی به حداکثر میزان خود می رسد و هم سالان نقش پررنگی در تصمیمات آنها در خصوص چگونگی انجام این عادت دارند همچنین نوجوان ممکن است در خانه هایی زندگی کنند که والدینشان سیگار می کشند در چنین محیطی اگر پدر و مادر یک نوجوان سیگاری باشد احتمال اینکه او نیز سیگاری شود بیشتر دیده شده و زمانی که یک خواهر یا برادر سیگاری نیز داشته باشد این احتمال چندین برابر می شود.

در بسیاری از اوقات استعمالی دخانیات سوء مصرف مواد مخدر و سایر رفتارهای مخاطره آمیز اغلب بدان جهت توسط نوجوانان مورد توجه قرار می گیرد که می خواهند استفاده از آنها را به عنوان نمادی برای رسیدن به دوران بزرگ لی جلوه دهند.

گاهی در پسران نوجوان استعمال دخانیات نیاز به هیجان آنها را در ارضائی می کند که لازم است این حالات و رفتارها با دقت و حوصله بیشتری از سوی والدین آنها رصد شود.

پایان..

تست اعتیاد به سیگار

سیگار

 

سیگار
سیگار

سیگاری ها عزیز لطفا تست زیر را انجام دهید.

تست اعتیاد به سیگار
تست فگرستروم Fegerstrom رایج ترین روش اندازه گیری اعتیاد است.
در این تست باید به این پرسش ها پاسخ دهید:
1- چه مدت پس از این که از خواب برخاستید، اولین سیگار خود را روشن می کنید؟
پس از 60 دقیقه ← 0
60-31 دقیقه ← 1
30-6 دقیقه ← 2
در 5 دقیقه اول ← 3
2- آیامکان های ممنوع خودداری از استعمال سیگار برای شما دشوار است؟
خیر ← 0
بله ← 1
3- کدام نوبت سیگار کشیدن را دوست ندارید رها کنید؟
اولین نوبت صبحگاه ← 1
هر کدام از نوبت های بعدی ← 0
4- در روز چند نخ سیگارمی کشید؟
10 نخ یا کمتر ← 0
20-11 ←1
30-21 ← 2
31 و بیشتر ← 3
5- آیا در اولین ساعات روز بیشتر از سایر اوقات شبانه روزسیگار می کشید؟
خیر ← 0
بله ← 1
6- حتی در زمانی که به بیماری شدید گرفتار هستید و تمام روز را در رختخواب می مانید، سیگار می کشید؟
خیر ← 0
بله ← 1
اعداد داخل پرانتز را با هم جمع کنید در صورتی که نمره شما، زیر 4 باشد اعتیاد شما به نیکوتین شدید نیست و می توانید به آسانی آن را کنار بگذارید اگر نمره شما 5 باشد، وابستگی شما به نیکوتین متوسط است و باید برای جلوگیری از وابستگی شدید از همین حالا اقدام به ترک کنید.
اگر نمره شما بالای 6 است وابستگی سما به نیکوتیم شدید است در این صورت بهترین کار مشورت با پزشک است تا در ترک سیگار شما را یاری کند.

 

پایان.

 

دانستنی های عمومی

بیشتر بدانيم… بیشتر بدانيم… بیشتر بدانيم…

 

آب انگور
آب انگور

 

• آیا می دانستيد که خوردن آب انگور، خطر ابتلا به سنگ کلیه را در افرادی که استعداد آن را دارند تا 44 درصد افزایش می دهد؟

در تمام وجود شما، فقط از یک مشت گچ «کلسیم» وجود دارد؟

• آیا می دانستيد که تحقیقات نشان داده وجود مقداری «یون کلسیم» در نیمه چپ بدن، علت قرار گرفتن قلب در این نیمه از بدن است؟

گریپ فروت
گریپ فروت

• آیا می دانستيد که خوردن یک عدد گريپ فروت در روز، در کاهش وزن افراد چاق تاثیر به سزایی دارد و از بروز دیابت جلوگیری می کند؟

طب سوزنی
طب سوزنی

• آیا می دانستيد دلیل تاثیر طب سوزنی این است که با فرو کردن سوزن در نقاطی معین، بر مغز و اعصاب تاثیر می گذارد و اعصاب به این طریق، ماده ضد درد به نام «اندروفین» آزاد می کند که موجب کاهش درد می شود؟

• آیا می دانستيد روزانه تقریبا 8 هزار زلزله دز گوشه و کنار کره زمین اتفاق می افتد؟ یا به عبارت دیگر، هر یازده ثانيه، یک زلزله رخ می دهد؟

• آیا می دانستيد که شیر گاو در بین دیگر پستانداران از نظر ترکیبی، بیشتر به شیر انسان نزدیک تراست؟

• آیا می دانستيد که یکی از سمی ترین حيوانات دنیا، نوعی عروس دریایی است که سم آن، در کمتر از دو دقیقه قرباني خود را می کشد؟

پوست سیب
پوست سیب

• آیا می دانستيد که پوست سیب، 5 برابر سیب ویتامین دارد؟

کاهش قدرت باروری
فدرت باروری

• آیا می دانستيد که کشیدن سیگار و اضافه وزن، می تواند ميز آن اسرم و قدرت باروری در مردان را کاهش دهد؟

انگبین
انگبین

• آیا می دانستيد که عسل یک واژه عربی است و فارسی آن انگبین است؟

• آیا می دانستيد که جنین در رحم مادر می تواند دچار سکسکه شود؟

• آیا می دانستيد که در حال حاضر بیش از 6 میلیون اختراع در جهان وجود دارد که توماس ادیسون، با 1093 اختراع همچنان رکورد دار است؟

• آیا می دانستيد که طولانی ترین نام کوچک، متعلق به یک دختر آمریکایی است؟ نام کوچک او، 39 حرف دارد؟

خنده
خنده

• آیا می دانستيد که در هنگام خنده، شش ها تحت فشار زیاد، مقدار زیادی هوا، با سرعت صد کیلومتر در ساعت به بیرون پرتاب می کند؟

• آیا می دانستيد که دما در نوک سیگار900 درجه سانتيگراد می باشد؟

پایان.