جمعه , 22 ژانویه 2021

بایگانی برچسب: شکلات باعث درمان سرفه مي شود

ترفندهايي براي نخوردن شکلات هاي خوشمزه!

ترفندهايي براي نخوردن شکلات هاي خوشمزه!

ترفندهايي براي نخوردن شکلات هاي خوشمزه!
راههای نخوردن شکلات

يکي از بهترين راه ها براي کاهش مصرف شکلات ، خوردن شکلات هايي است که در زرورق هاي تو در تو قرار دارند و به عبارتي خوردن آنها کار مشکلي است
محققان و متخصصان علوم روانشناسي در جديد ترين مطالعات خود، روش هاي جديدي را براي کاهش مصرف انواع شکلات ها پيدا کرده اند و اميدوار هستند تا با رعايت اين نکات افراد کمتر شکلات بخورند.

يکي از بهترين راه ها براي کاهش مصرف شکلات ، خوردن شکلات هايي است که در زرورق هاي تو در تو قرار دارند و به عبارتي خوردن آنها کار مشکلي است

گفتني است مصرف شکلات هايي که آماده براي مصرف هستند باعث مصرف بيشتر افراد در مقايسه باشکلات هايي است که بايد 2 الي 3 لايه را از روي آن برداشت.

بررسي ها نشان مي دهند، از جمله ديگر روش ها براي کاهش خوردن شکلات، استفاده از انبرک برداشت قند و يا قرار دادن يک شيء و اسطه بين شکلات و دهان است تا به اين ترتيب گذشت زمان باعث کاهش اشتهاي فرد به خوردن شکلات شود.

پزشکان به افراد توصيه مي کنند تا شکلات ها را به آرامي بجوند تا مزه ي آنها را کاملا احساس کنند،  اين کار باعث گول زدن مغز و احساس سيري کاذب و کاهش اشتها مي شود.

 

پایان.