مفیدترینها مفیدترین راهکارهای موفقیت در زندگی
خواص شربت خرما
✅مصرف خرما :
بينايی و شنوايی را تقويت مي كند،
شير مادر را زياد مي كند،
اسيد بيش از حد معده را خنثی
كم خونی را برطرف می كند
✅خرما و گردو مفیدبرای:
》کم خونی
》تقویت عمومی
》تقویت حـــــافظـه
》تقویت نیروی جنسی
مواد لازم :
》خرما :۶عدد
》گردو :۳عدد
بعنوان یک وعده صبحانه میتوان بهمراه نان میل کرد
✅صبح با معده خالی خرما بخورید
کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخ
ساز بدن باعث لاغری میشود
✅فواید خرما همراه با گردو
پیشگیری از ریزش مو
تقویت قلب و مغز
جلوگیری از چروک پوست
ضد خستگی
⚠ هـرگز خرما را همراه چای نخورید!
مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قند خون میشود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمیشود!
بهترین همراه چای میوهای خشک هستند
✅ صبح ها خرما بخورید
کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کمخونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود
✅خواص ارده و خرما
درمان سردی مزاج
درمان اختلالات کبد و کلیه
کاهش کلسترول
تقویت حافظه
انرژی زا
رفع بیماریهای رحم
نرم کننده سینه ملین و مسهل است.
✅خانم هایی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف میکنن؛
کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی میشن و بدنی سالم و مقاوم در برابر ویروس ها دارن!
خواص شربت_خرما
کمخونی
تقویت کلیه
کمردرد ودردمفاصل
رفع خشونت
ونرم كردن سينه
50گرم خرما در 1 لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 2تا3 استكان بخوريد
✅مصرف ۳ تا ۴ عدد خرما در روز به همراه شیر، یک شروع خوب برای تجربه اتفاقات مفید در بدن است!
♣️درمان آلرژی: خرما حاوی گوگرد آلی است که به ندرت در مواد غذایی دیگر یافت می شود. گوگرد آلی دارای مزایای متعددی برای سلامت است که شامل کاهش واکنش های آلرژیک و حساسیت فصلی است.
♣️سلامت دندان: خرما حاوی فلورین است. فلورین یک عنصر شیمیایی مهم است که با از بین بردن پلاک و تقویت مینای دندان مانع از پوسیدگی دندان می شود.
♣️حفظ سلامتی پوست: خرمای قرمز با ویتامین ث و فلانوئیدهایی که دارد می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را ارتقا دهد و بافت زیرجلدی آن را غنی کند و در نهایت پوست شما را صاف کند. رطب همچنین حاوی ویتامین ب ۵ است که در جلوگیری از کشیده شدن پوست کمک می کند.
خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است!
جالب بدونید ، اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد
✅بعد از خوردن برنج خرما بخورید
برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود
خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد
✅ #دیسک_کمر
خوردن روزانه خرما
خوردن جوشانده سیاهدانه ویا1ق.م دوسین روزانه
قورت دادن اسفند۱۴عددقبل خواب با1استکان آب7شب
ضمادخرمای بدون هسته،دنبه،زنجبیل ۴۸روی کمر
منبع:
👇
@mofidtarinha