چطور صورتمان را بيدار نشان دهيم!

 

کم پيش مي‌آيد صبح‌ها که از خواب بيدار مي‌شويم چهره‌اي خوشايند داشته‌ باشيم؛ معمولا هم چشم‌هايمان باد کرده‌است هم پوستمان چندان يک رنگ نيست و هم لب‌ها و دهانمان خيلي خشک است.به خصوص اگر شب به هر دليل خيلي خسته و دير خوابيده ‌باشيم اما به راحتي مي‌توان با چند دقيقه صرف وقت از اين قيافه آزاردهنده خلاصي يافت.

چشم‌هايتان پر از پف است

چرا اينگونه مي‌شود؟ وقتي ميزان سديم در بدن افزايش مي‌يابد؛ آب بيشتري در بدن باقي مي‌ماند و شب‌ها چون بدن درازکش باقي مانده‌ است، تجمع مقداري از اين آب باقي‌مانده زير چشم موجب پف مي‌شود.

راه درمان چيست؟ ا اين بار چاي کيسه‌اي مصرف شده را دور نيندازيد چرا که تانين موجود در آن پف و ورم چشم را به شدت کاهش مي‌دهد. کافئين چاي به عنوان يک ماده قابض عمل مرده و پوست شل شده را دوباره محکم مي‌کند. بعد از نوشيدن چاي صبحگاهي، چاي کيسه‌اي مصرف شده را چند دقيقه در فريزر بگذاريد تا کاملا خنک شود و بعد براي دقايقي اين چاي کيسه‌اي را روي چشم‌ها بگذاريد.

صورت‌تان چرب است

چرا اينگونه مي‌شود؟ احتمالا شب قبل از خواب به خوبي صورت‌تان را نشسته‌ايد. البته نوشيدن نوشابه‌هاي گازدار با قند مصنوعي بالا هم مي‌‌تواند عامل ايجاد چنين رويدادي باشد.راه درمان چيست؟ اگر از ژل‌هاي اسکراب‌ استفاده کنيد بهتر است چرا که دانه‌هاي لايه‌بردار فيزيکي درون آن به خوبي سلول‌هاي مرده را پاک مي‌کند. البته شوينده‌هاي حاوي اسيد ساليسيليک هم مي‌تواند به خوبي کثيفي‌ها را از بين ببرد.

پوست‌تان خشک‌شده است

چرا اينگونه مي‌شود؟ کمبود خواب در مکانيزم‌هاي سلول‌هاي پوستي اختلال به وجود مي‌آورد و حتي مي‌تواند توليد هورمون مربوط به استرس يعني کورتيزول را افزايش دهد که اين افزايش به ساختار اصلي پروتئين‌هاي پوست آسيب مي‌زند.

راه درمان چيست؟ بهترين راه درمان استفاده از سرم‌ها يا کرم‌هاي رطوبت‌رسان است به خصوص کرم‌هايي که حاوي ويتامين C براي احياي پوست هستند؛ البته نوشيدن آب زياد هم مي‌تواند کمک کننده باشد.اگر هم به دنبال مواد طبيعي هستيد ژل گياه آلوورا مي‌تواند در اين مواقع حسابي به فرايند بازسازي پوست کمک کند.

دهانتان حسابي خشک شده ‌است

چرا اينگونه مي‌شود؟ مصرف زياد نمک مهم‌ترين عامل خشکي بيش از اندازه دهان است چرا که موجب مي‌شود غشاهاي مخاطي آب خود را از دست بدهند و در نتيجه دهان خشک و آزاردهنده مي‌شود.

راه درمان چيست؟ براي اينکه مواد آزاردهنده را از دهان پاک کنيد بايد علاوه بر دندان‌ها، زبان را هم به خوبي با مسواک شسته و بعد حسابي با دهانشويه تمام فضاي دهان را بشوييد. دهانشويه باکتري‌هاي عامل بوي بد را نيز از بين مي‌برد و در نتيجه دهان هم کمتر بو مي‌گيرد و هم کمتر مزه بد مي‌دهد. در نهايت هم يک قرص نعناع مي‌تواند حسابي دهان شما را خوش طعم کند.

لب‌هايتان پر از ترک است

چرا اينگونه مي‌شود؟ لب‌هاي رنگ‌پريده و پوسته پوسته بيشتر از همه نشان‌دهنده از دست دادن آب پوست است.البته سلول‌هاي مرده روي لب بيشتر از همه باعث ظاهر آزاردهنده مي‌‌شود.

راه درمان چيست؟ براي از بين بردن اين سلول‌هاي مرده روي لب مي‌‌توانيد مخلوطي چسب مانند از جوش‌شيرين و آب درست کنيد  و بعد خيلي آرام با نوک انگشت روي لب بماليد و ماساژ دهيد. وقتي اين پوسته‌هاي خشک شده از سطح لب جدا شدند؛ بايد با يک کرم مرطوب‌کننده لب‌ها را چرب کنيد؛ اگر بتوانيد از بالم‌هاي مخصوص لب استفاده کنيد خيلي بهتر است چرا که مواد درون آنها به گونه‌اي است که حالت لب را بهتر مي‌کنند.

پایان.